Nếu bạn yêu thích nấm, đây là công thức của bạn. Thanh lịch và dễ dàng!
Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu
1 hẹ, băm
1 pound nấm hoang dã, cắt lát
2 tép tỏi nướng, băm nhỏ
1 cốc phô mai Parmesan nghiền
1 bó húng tây tươi, lá bị tước và băm nhỏ
muối và hạt tiêu đen để nếm thử
Cup kem nặng
1 (17,25 ounce) Gói bánh phồng đông lạnh, tan băng
Hướng
Làm nóng lò trước 400 độ F.
Đun nóng dầu ô liu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Thêm hẹ; Nấu và khuấy cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Hạ nhiệt đến trung bình thấp và thêm nấm. Nấu và khuấy cho đến khi nấm giảm một nửa, khoảng 15 phút. Khuấy trong tỏi nướng, phô mai parmesan và húng tây. Nêm nếm với muối và hạt tiêu. Khuấy trong kem. Hủy bỏ từ nhiệt và để hỗn hợp nấm nguội. Nó sẽ dày lên khi nó nguội đi.
Mở ra tấm bánh ngọt lên bề mặt bột và cuộn nhẹ vào hình vuông 12 x 15 inch. Cắt thành mười tám ô vuông 3 inch. Đặt một muỗng cà phê nấm của nấm đổ vào trung tâm của mỗi hình vuông. Gấp bánh ngọt trên làm đầy để tạo thành một tam giác. Pinch cạnh chắc chắn cùng với một cái nĩa để niêm phong.
Nướng 12 đến 16 phút, hoặc cho đến khi vàng nâu. Phục vụ nóng hoặc ở nhiệt độ phòng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 484 | Calo |
| 34g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 484 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 34g | 43% |
| Chất béo bão hòa 12g | 59% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 361mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 8mg | 40% |
| Canxi 172mg | 13% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 109mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức spaghetti này là hoàn hảo cho những người đã chọn không ăn thịt. Hỗn hợp có thể được thực hiện trước và làm lạnh trong tối đa 24 giờ, hoặc đông lạnh đến một vài tháng cho đến khi sẵn sàng...
Hãy thử những món mầm Brussels rang him này để biến mầm nhàm chán thành một món ăn phụ tinh vi bằng cách kết hợp các loại thảo mộc đất, quả nam việt quất chua và xi-rô cây phong ngọt ngào. Món ăn...
Trong công thức copycat này, ức gà ướp được nướng với thịt xông khói và phô mai, đứng đầu với nấm xào, và rưới nước sốt mù tạt mật ong, giống như món gà Alice Springs tại một nhà hàng nổi tiếng. Đây...
Không phải bánh mì tỏi điển hình của bạn! Thêm Cheesy và rất lấp đầy! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần Bơ, làm...
Bierocks là một món ăn của Đức của bữa tối ngọt được nhồi với thịt bò xay, hành tây và bắp cải. Một sự thay thế tuyệt vời cho Pasty Phần Lan! Thời gian chuẩn bị: 50 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời...