Đây là một trong những công thức nấu ăn yêu thích của tôi được trao cho tôi bởi con dâu tôi. Nó rất dễ làm và ngon. Tôi thích những quả ớt màu tốt nhất.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
1 (1 ounce) gói gia vị taco
2 cốc nước
1 (8 ounce) Hộp hỗn hợp gạo Mexico
1 muỗng bơ
4 quả ớt chuông, ngọn và hạt được loại bỏ
1 (8 ounce) Chai Nông trại cay
1 (8 ounce) Gói hỗn hợp phô mai Mexico vụn
Hướng
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút; Để ráo nước và loại bỏ mỡ. Trộn gia vị taco vào thịt bò xay.
Kết hợp nước, hỗn hợp gạo Mexico và bơ trong nồi; Đun sôi trong 1 phút. Đậy nắp nồi, giảm nhiệt xuống thấp và nấu cho đến khi nước được hấp thụ, khoảng 25 phút. Trộn thịt bò xay vào hỗn hợp gạo.
Mang bình nước đi đun; Nấu ớt chuông xanh cho đến khi hơi mềm, khoảng 5 phút. Làm khô hạn. Đổ đầy mỗi quả ớt chuông với hỗn hợp thịt bò. Sắp xếp ớt chuông trong một món nướng. Đổ trang phục trang trại lên ớt chuông và trên cùng với hỗn hợp phô mai Mexico.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi ớt mềm và phô mai tan chảy, 45 đến 50 phút.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng trang phục trang trại và hỗn hợp phô mai Mexico. Số tiền thực tế tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 907 | Calo |
| 71g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 35g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 907 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 71g | 91% |
| Chất béo bão hòa 27g | 135% |
| Cholesterol 148mg | 49% |
| Natri 1886mg | 82% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 35g | |
| Vitamin C 96mg | 479% |
| Canxi 408mg | 31% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 519mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Món ăn thú vị này, có thịt gà, một sự kết hợp thực vật đầy màu sắc và nước tương tỏi ngon là tốt hơn nhiều so với mang đi. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 55 phút...
Điều này thật dễ dàng và những đứa trẻ của tôi thích nó. Tôi cũng đã làm nó với thịt lợn hình khối từ sườn heo giá rẻ. Bạn có thể thêm gia vị cho món ăn này với mảnh ớt đỏ nghiền nát. Phục vụ trên...
Phiên bản gốc của tôi về công thức Argentina cho empanadas. Phong phú và ngon miệng. Bất kỳ loại thịt nào cũng có thể được sử dụng cho công thức này, chỉ cần chắc chắn cắt nó thành những miếng nhỏ...
Thịt lợn vai được mô phỏng với gừng cả ngày và sau đó đứng đầu với đậu Hà Lan, hành lá và mì ramen. Đó là một bữa tối trong tuần dễ dàng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ 5 phút Tổng...
Công thức Chop thịt lợn Đài Loan này có hương vị tuyệt vời sử dụng bột năm loại. Nếu bạn có thể tìm thấy bột khoai lang, hãy sử dụng nó thay vì bột ngô. Phục vụ điều này với gạo trắng trơn và một mặt...