Đây là một trong những công thức nấu ăn yêu thích của tôi được trao cho tôi bởi con dâu tôi. Nó rất dễ làm và ngon. Tôi thích những quả ớt màu tốt nhất.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
1 (1 ounce) gói gia vị taco
2 cốc nước
1 (8 ounce) Hộp hỗn hợp gạo Mexico
1 muỗng bơ
4 quả ớt chuông, ngọn và hạt được loại bỏ
1 (8 ounce) Chai Nông trại cay
1 (8 ounce) Gói hỗn hợp phô mai Mexico vụn
Hướng
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút; Để ráo nước và loại bỏ mỡ. Trộn gia vị taco vào thịt bò xay.
Kết hợp nước, hỗn hợp gạo Mexico và bơ trong nồi; Đun sôi trong 1 phút. Đậy nắp nồi, giảm nhiệt xuống thấp và nấu cho đến khi nước được hấp thụ, khoảng 25 phút. Trộn thịt bò xay vào hỗn hợp gạo.
Mang bình nước đi đun; Nấu ớt chuông xanh cho đến khi hơi mềm, khoảng 5 phút. Làm khô hạn. Đổ đầy mỗi quả ớt chuông với hỗn hợp thịt bò. Sắp xếp ớt chuông trong một món nướng. Đổ trang phục trang trại lên ớt chuông và trên cùng với hỗn hợp phô mai Mexico.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi ớt mềm và phô mai tan chảy, 45 đến 50 phút.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng trang phục trang trại và hỗn hợp phô mai Mexico. Số tiền thực tế tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 907 | Calo |
| 71g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 35g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 907 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 71g | 91% |
| Chất béo bão hòa 27g | 135% |
| Cholesterol 148mg | 49% |
| Natri 1886mg | 82% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 35g | |
| Vitamin C 96mg | 479% |
| Canxi 408mg | 31% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 519mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Acorn squash này với táo là một niềm vui nhanh chóng và dễ dàng cho các gia đình bận rộn. Gọt vỏ quả acorn là chìa khóa cho món ăn ngon này nấu trong lò vi sóng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...
Một công thức Vindaloo nổi bật tuyệt vời, là một sự hài lòng của đám đông được đảm bảo và sẽ chuyển đổi nhiều người sang thực phẩm Ấn Độ. Nó có thể được làm với bất kỳ món thịt và hầu hết các mặt...
Gooey, phong phú, hương vị, và nuông chiều, cà tím này là siêu mềm, đặc biệt là xung quanh các cạnh. Nước sốt Marinara và phô mai là những bổ sung phong phú hoàn hảo để che giấu bất kỳ vị đắng nhẹ...
Thịt lợn tà nịt mật ong nướng với nước sốt ngọt và rối. Quá dễ và tốt! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 6 Thành phần 2 (3/4 pound) Thịt lợn...
Công thức này được tạo ra sau một vài năm điều chỉnh. Tôi đã phục vụ thành công nó cho những người trong độ tuổi từ 6 đến 60! Chồng tôi yêu nó rất nhiều đến nỗi anh ấy khẳng định tôi làm cho anh ấy...