Bữa tối

Sân hầm bang Utah

Thời gian nấu: 100
Phần: 8

Công thức món hầm tuyệt vời với Crescent Rolls được đặt trên đầu trong một đội hình. Tôi đã sử dụng công thức này khi tôi từng làm việc ở Cody, bang Utah. Nếu bạn không sở hữu một cái chảo gang, hãy sử dụng đĩa thịt hầm 9 inch thay thế và nấu chất làm đầy trong nồi. Làm một bài thuyết trình đáng yêu.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ 30 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 40 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • 1 pound thịt bò hầm thịt

  • 2 muỗng cà phê thịt thầu thịt

  • 1 (14,5 ounce) có thể nước dùng gà

  • 1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà

  • 1 (1 ounce) Phong bao hành tây khô hỗn hợp

  • 1 (16 ounce) Gói rau hầm đông lạnh

  • 1 (10 ounce) có thể làm lạnh Bữa tối Crescent

Hướng

  1. Đun nóng một cái chảo gang trên lửa vừa cao. Rắc thịt nhấu lên các khối thịt bò, và nấu trong chảo nóng cho đến khi nâu. Để ráo nước bất kỳ nước ép dư thừa. Trong một bát nhỏ, trộn với nước dùng gà, kem súp gà và súp hành tây. Đổ vào thịt, giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa trong 45 phút.

  2. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Thêm rau hầm đông lạnh vào chảo và đun nhỏ lửa thêm 10 phút nữa. Tháo bột cuộn lưỡi liềm, và sắp xếp để che phần trên của chảo như một chiếc bánh.

  3. Nướng trong 10 đến 15 phút trong lò đã được làm nóng trước, hoặc cho đến khi đỉnh có màu nâu vàng. Đem ra khỏi lò và ăn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

390 Calo
22g Mập
26g Carbs
19g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 390
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 22g 28%
Chất béo bão hòa 7g 37%
Cholesterol 53mg 18%
Natri 1026mg 45%
Tổng số carbohydrate 26g 9%
Chế độ ăn kiêng 1g 2%
Tổng số đường 4g
Protein 19g
Vitamin C 3mg 13%
Canxi 19mg 1%
3mg sắt 16%
Kali 329mg 7%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Salad đơn giản với Halloumi

Nếu bạn có thể quản lý để không ăn Halloumi ra khỏi chảo hoặc ra khỏi BBQ, sau đó cắt nó lên và ném nó vào món salad tươi ngon này! Thưởng thức với một ly màu trắng ướp lạnh và một cuốn sách hay. ...

Slider gà trâu

Cũng giống như bánh mì kẹp thịt nhỏ, nhưng với kiểu xoắn kiểu trâu. Tuyệt vời cho các bữa tiệc bóng đá, những thứ này rất đơn giản để thực hiện! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng...

Bát mì thịt bò Asian Ground

Dễ dàng và nhanh chóng để sử dụng mì ramen hàng đầu và thịt bò xay. Tuyệt vời cho một đêm đi học bận rộn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng...

Keto nhồi hạt tiêu

Một vòng xoắn carb thấp trên một cổ điển. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 47 phút Tổng thời gian: 1 giờ 12 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 thịt hầm Thành phần 1 đầu súp lơ, đột nhập vào hoa...

Nướng chanh-bơ cá hồi

Dễ dàng và ngon miệng cá hồi chanh-bơ. Đây là một công thức cũ tôi đã thay đổi một chút và nhân đôi để nuôi một nhóm hoặc gia đình lớn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...