Đây là một công thức của Úc cho nước sốt sữa chua. Nó có thể được sử dụng trên salad khoai tây, xà lách trộn, hoặc như một món ăn ở bên cạnh cá nướng.
Thành phần
1 (8 ounce) Sữa chua ít chất béo của container
2 muỗng cà phê nước chanh
1 muỗng cà phê mù tạt theo kiểu dijon
1 muỗng cà phê rau mùi tây tươi băm nhỏ
1 muỗng cà phê hẹ tươi băm nhỏ
Hướng
Đánh nhau với sữa chua và nước chanh trong một bát nhỏ cho đến khi mịn. Khuấy trong mù tạt, rau mùi tây và hẹ. Để tủ lạnh cho đến khi sẵn sàng phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 19 | Calo |
| 0g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 19 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 2mg | 1% |
| Natri 36mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 52mg | 4% |
| Kali 69mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một loại nước sốt nóng nhẹ được làm bằng sốt cà chua. Nó đi kèm với rất nhiều hương vị. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 1 1/4 cốc...
Fajita ướp này với nước cốt chanh và dầu ô liu được gia vị với hạt tiêu cayenne. Nó thêm rất nhiều hương vị cho thịt cho fajitas ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 16...
Màu sốt cà chua tự làm này rất dễ làm từ đầu trong nồi nấu chậm. Nó đến gần với những thương hiệu tên về hương vị, kết cấu và màu sắc. Tôi chưa bao giờ có một loại sốt cà chua dựa trên cà chua mà tôi...
Công thức thay đồ trang trại này là tốt nhất và rất dễ làm mà không cần tất cả các chất phụ gia và chất bảo quản mà nhiều loại băng mua ở cửa hàng có. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 30...
Nước sốt wasabi này là tuyệt vời trên cá hồi, và nó được làm chỉ với ba thành phần! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 muỗng cà phê bột wasabi 1 muỗng cà phê...