Bữa tối

Món thịt hầm ăn chay ngon tuyệt

Thời gian nấu: 75
Phần: 10

Tôi đã được truyền cảm hứng để quất cái thịt hầm này bởi sự khao khát của tôi cho một thứ gì đó sẽ thịnh soạn, nhưng ngon không có thịt. Nó đã xảy ra để biến ra tuyệt vời! Hi vọng bạn cũng thích nó!

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
50 phút
Thời gian bổ sung:
5 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 15 phút
Phục vụ:
10
Năng suất:
1 2 1/2-qua món nướng

Thành phần

  • Nấu ăn

  • 2 patties burger nấm chay

  • 1 (15 ounce) có thể ăn chay ăn chay

  • 1 (32 ounce) Gói cốm khoai tây kích thước cắn (như Tater Tots)

  • 1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm

  • (10,75 ounce) có thể kem súp măng tây

  • (12 ounce chất lỏng) Có thể làm bay hơi sữa

  • hành tây lớn, băm nhỏ

  • hạt tiêu đen mới xay để nếm thử

  • 1 cốc phô mai cheddar sắc nhọn

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).

  2. Xịt một cái chảo bằng bình xịt nấu ăn và đun nóng trên lửa vừa. Nấu bột nấm trong chảo cho đến khi nấu nửa chừng, 7 đến 9 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và để nguội, khoảng 5 phút. Cắt nhỏ trên một cái thớt. Xếp đáy của một món nướng hình chữ nhật hoặc hình vuông 2 1/2-quart với miếng patty. Đổ ớt lên trên và trải đều. Lớp cốm khoai tây trên ớt.

  3. Trộn súp nấm, súp măng tây, sữa bay hơi, hành tây và hạt tiêu với nhau trong một bát lớn. Đổ hỗn hợp lên cốm khoai tây đều.

  4. Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi sủi bọt và nóng qua, 45 phút đến 1 giờ, loại bỏ 15 phút trước khi nướng hoàn thành để rắc phô mai cheddar.

Ghi chú của Cook:

Để có thêm kết cấu và sự đa dạng, rắc hành lá ngay sau khi nướng.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

342 Calo
18g Mập
40g Carbs
11g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 10
Calo 342
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 18g 23%
Chất béo bão hòa 6g 31%
Cholesterol 25mg số 8%
Natri 994mg 43%
Tổng số carbohydrate 40g 14%
Chế độ ăn kiêng 5g 17%
Tổng số đường 5g
Protein 11g
Vitamin C 2mg 10%
Canxi 175mg 13%
Sắt 1mg 3%
Kali 337mg 7%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Pan-Fried Swai Fillets

Chồng tôi yêu cá. Vì tôi bị dị ứng, tôi không tham gia. Swai đã được bán tại cửa hàng tạp hóa nên chúng tôi đã chọn một số. Vì anh ấy chưa bao giờ thử nó trước đây, tôi quyết định nấu nó một cách...

Súp gà posole verde

Một trong những nhà hàng bình thường yêu thích của tôi ở Las Vegas là Chino Latino trong khách sạn Cosmopolitan. Họ có một loại gà posole tốt nhất mà tôi đã cố gắng nhân đôi ở nhà. Phục vụ trang trí...

Khoai tây pizza nấu chậm

Điều này thật tốt và dễ dàng! Đặc biệt tuyệt vời cho những người muốn công thức nấu ăn không có gluten, vì khoai tây thay thế bột pizza. Gia đình tôi yêu nó! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...

Rau cay cay

Công thức này kết hợp một sự pha trộn hoàn hảo của các loại gia vị cho các loại rau nướng và làm một món ăn phụ thấp tuyệt vời cho bất cứ ai xem vòng eo của họ! Đây cũng là một cách tuyệt vời để...

Phở đích thực

Công thức Phở Oxtail này là xác thực. Đây là cách gia đình chồng tôi luôn làm và nó rất ngon. Những đứa trẻ của tôi đã lớn lên trên món phở thoải mái này, đặc biệt tốt vào một ngày mưa lạnh. Trang...