Một biến thể của bánh mì zucchini mịn và nhẹ, với một chút ngọt ngào.
Thành phần
4 quả trứng
1 chén đường trắng
1 chén đường nâu
cốc dầu thực vật
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
3 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê baking soda
thìa muối
2 muỗng cà phê quế xay
Cúp quả óc chó băm nhỏ
2 cốc bóc vỏ, zucchini xắt nhỏ
1 chén táo băm nhỏ, bóc vỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ 2 - 9x5 inch chảo.
Trong một bát lớn, kết hợp trứng, đường trắng, đường nâu, dầu và vani cho đến khi được trộn đều. Trong một bát riêng, kết hợp bột mì, baking soda, muối và quế. Khuấy hỗn hợp bột vào hỗn hợp trứng. Gấp trong quả óc chó, zucchini và táo. Đổ vào chảo đã chuẩn bị.
Nướng 1 giờ, hoặc cho đến khi lò xo trên cùng khi chạm nhẹ ở giữa. Để nguội trong chảo 10 phút trước khi tháo ra giá để nguội hoàn toàn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 207 | Calo |
| 7g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 207 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 143mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 21mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 88mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Không ai đoán rằng cà chua xanh là trong mứt rất ngon này. Nó đóng băng tốt, lon dễ dàng, và việc chuẩn bị rất nhanh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ...
Đây là công thức thịt lợn yêu thích của tôi. Gạo vừa đầy màu sắc vừa hương vị, và các miếng sườn mềm đến nỗi chúng rơi ra khỏi xương. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời...
Gà với sự pha trộn của gia vị châu Á và Ý. Phục vụ trên gạo với bánh mì tỏi. Tôi thường đặt thêm nước sốt Ý và đậu nành. Ngoài ra, sử dụng rượu vang đỏ toàn thân; Rượu càng gầy thì càng mỏng nước...
Sufganiot (bánh rán) chứa đầy phô mai ngọt hoặc bảo quản. Hoàn hảo cho Hanukkah. Để thay đổi từ suphganiot chứa đầy phô mai, tiêm một số muỗng cà phê mứt. Thời gian chuẩn bị: 1 ngày 1 giờ 20 phút...
Công thức cá bơn này là ẩm ướt ngoài niềm tin! Nước sốt rất phong phú nhưng không áp đảo, với một cú đá nhẹ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Thành...