Loaf này là tốt, cay và đáng yêu để phục vụ khách của bạn. Nó cắt giảm tốt hơn vào ngày thứ hai.
Thành phần
1 quả trứng
cốc dầu thực vật
1 chén đường trắng
1 cốc zucchini nghiền
muỗng cà phê vani
1 cốc bột mì đa dụng
muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê baking soda
thìa muối
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
cốc dừa dừa
Cúp quả óc chó băm nhỏ
Cup Currant
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chảo loaf 9x5x3 inch.
Trong chảo nhỏ đun sôi một cốc nước. Thêm nho hoặc nho khô, và đun sôi trong hai phút. Làm khô hạn.
Trong việc trộn bát đánh trứng, dầu và đường. Khuấy trong zucchini và vani.
Trong một bát khác, đo bột, bột nở, soda, muối, quế, nhục đậu khấu, dừa, quả óc chó và nho hoặc nho khô. Khuấy để kết hợp kỹ lưỡng. Đổ tất cả cùng một lúc qua bột trong bát trộn. Khuấy để làm ẩm. Biến thành chảo loaf 9x5x3 inch.
Nướng ở 350 độ F (175 độ C) trong 1 giờ cho đến khi một cây tăm được chèn vào sạch. Làm mát trong chảo 10 phút. Hóa ra trên giá. Làm mát và quấn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 274 | Calo |
| 14g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 274 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 239mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 22g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 29mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 135mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Quygy-Lime-Lime hấp dẫn này được làm tăng lên bởi dầu mè, dầu ớt, gừng tươi và nước cốt chanh. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1...
Một món súp thú vị và hạt dẻ cũng rất phong phú. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 4 muỗng canh bơ thực vật 3 muỗng...
Một món súp nhảm nhí nhẹ nhàng. Phục vụ với một cuộn và một món salad. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần cốc nước 1...
Tôi nói thay thế đường bằng cà rốt trong bất kỳ công thức cà chua. Rau thêm là một cách lén lút để đưa chúng vào bọn trẻ. Thêm dầu ô liu gần cuối nấu để bảo quản hương vị của nó. Thời gian chuẩn bị...
Đây là một compote của táo, nho khô và quả hồ đào ngon hơn thịt lợn hoặc thịt gà, bánh pound, sữa chua hoặc kem. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 10...