Bánh nướng xốp yêu thích của gia đình chúng tôi! Tuyệt vời cho bữa trưa ở trường. Chỉ cần đừng nói với những người kén ăn của tôi rằng những thứ này chứa một loại rau xanh!
Thành phần
1 chén đường nâu
2 quả trứng
Chết dầu thực vật
cốc táo
2 Lemons, Zested
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 muỗng cà phê chiết xuất chanh (tùy chọn)
1 cốc bột mì đa dụng
1 chén bột mì nguyên chất
1 muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê baking soda
thìa muối
3 cốc vỏ zucchini gọt vỏ và nạo
3 muỗng canh hạt anh túc
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Dòng 18 cốc muffin với lót giấy.
Kết hợp đường nâu và trứng trong một bát lớn. Đánh bại tốc độ trung bình trong 1 đến 2 phút. Đánh trong dầu, táo, vỏ chanh, chiết xuất vani và chiết xuất chanh cho đến khi kết hợp.
Kết hợp bột mì đa dụng, bột mì nguyên chất, bột nở, baking soda và muối trong một bát riêng. Trộn vào hỗn hợp đường nâu. Khuấy trong zucchini và hạt anh túc.
Đổ bột vào cốc muffin lót. Đổ đầy bất kỳ cốc muffin rỗng với nước.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm sạch sẽ, 17 đến 18 phút.
Ghi chú của Cook:
Nếu sử dụng chảo không dính tối, hãy giảm nhiệt độ nướng xuống 325 độ F (165 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 195 | Calo |
| 8g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 18 | |
| Calo 195 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 21mg | 7% |
| Natri 149mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 19g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 4mg | 21% |
| Canxi 64mg | 5% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 137mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức fondant bơ cuộn này là tuyệt vời cho bánh hoặc bánh quy. Có vị như frosting bơ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 45 Năng suất: 3 pound fondant Thành phần 1 cốc...
Tôi đã học cách làm món súp này sau khi sống ở Vương quốc Anh trong 10 năm. Món súp này cực kỳ đơn giản để làm chỉ với một vài thành phần. Rau mùi là từ tiếng Anh cho rau mùi, mang lại cho món súp...
Công thức thạch Habanero dứa cay này đã được nghĩ ra để sử dụng một khoản tiền thưởng của habaneros do chú tôi trồng và tặng cho tôi. Tôi đã trộn và kết hợp các mảnh từ các công thức nấu ăn được tìm...
"Bánh mì" này là không có gluten và được làm chỉ với 4 thành phần. Hãy chắc chắn rằng bạn để nó nghỉ ngơi ít nhất 30 phút sau khi nướng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời...
Một bánh nướng xốp nguyên chất nguyên hạt lành mạnh với những quả đào ngọt ngào và đứng đầu với một streusel yến mạch. Cộng với một bất ngờ rau quả ẩn giấu. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn...