Bánh mì thịt Zucchini này ẩm ướt, ngon miệng và là một cách tuyệt vời để lén một số loại rau vào bữa tối trong tuần của bạn. Điều này được yêu cầu thường xuyên trong nhà tôi và chồng tôi vẫn không biết về zucchini trong công thức này!
Thành phần
1 pound thịt bò xay
1 pound Ground Thổ Nhĩ Kỳ
1 cốc phô mai cheddar vụn
1 cốc vụn bánh mì đơn giản
cốc zucchini vụn
cốc thái hạt lựu
ớt chuông màu xanh lá cây trung bình, thái hạt lựu
1 trứng lớn
1 (1 ounce) gói hỗn hợp trang phục trang trại
1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
Cúp sốt cà chua
cốc nước sốt bít tết
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ nhẹ một món nướng 9x13 inch.
Hỗn hợp thịt bò xay, gà tây xay, phô mai cheddar, vụn bánh mì, zucchini, hành tây, ớt chuông, trứng, hỗn hợp trang trại, và nước sốt worcestershire trong một bát lớn cho đến khi kết hợp tốt. Tạo thành hỗn hợp vào một ổ bánh và đặt ở giữa đĩa nướng đã chuẩn bị.
Khuấy sốt cà chua và nước sốt bít tết với nhau trong một bát nhỏ cho đến khi kết hợp tốt; Đổ bánh mì thịt.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 1 giờ. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C).
Tammy Lynn
Lời khuyên
Hãy sử dụng bất kỳ sự kết hợp thịt nào cho thịt bò xay và gà tây, dựa trên thị hiếu cá nhân của bạn hoặc bằng những gì được bán tại siêu thị.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 343 | Calo |
| 19g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 343 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 114mg | 38% |
| Natri 702mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 27g | |
| Vitamin C 11mg | 56% |
| Canxi 152mg | 12% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 387mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Nước ướp này có thể được sử dụng trên bất kỳ loại cá trắng nào cần thêm một cú đấm. Nó có một loạt các hương vị pha trộn rất tốt cho một món cá tuyệt vời. Phục vụ với rau tươi và một món cơm. Thời...
Bữa tối giòn và ngon từ Philippines. Phục vụ: 20 Năng suất: 20 đến 30 cuộn Thành phần 2 cốc nước ấm (110 độ f/45 độ C) 2 muỗng cà phê men khô hoạt động cốc đường trắng Chết dầu thực vật 1 muỗng cà...
Con gà này dễ dàng và ngon miệng. Một trong những công thức gà nướng yêu thích của tôi. Cả gia đình bạn sẽ thích nó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ...
Bà tôi đã truyền lại công thức này cho tôi. Những người thậm chí không thích bắp cải thích món ăn này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: số 8 Năng...
Hai loại thực phẩm thoải mái cổ điển kết hợp để làm cho một người thịnh soạn và rất thỏa mãn Joe Mac và Cheese Che. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục...