Những chiếc bánh mì nguyên hạt này xuất hiện rất nhẹ và mịn. Con tôi yêu chúng! Nếu bạn thích quả việt quất, hãy ném một ít lên trên trước khi nấu mặt thứ hai.
Thành phần
2 cốc bột mì nguyên chất
2 muỗng canh đường trắng
2 muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê baking soda
thìa muối
2 cốc bơ sữa
2 quả trứng lớn
4 muỗng canh dầu thực vật, chia
Hướng
Đánh bột, đường, bột nở, baking soda và muối với nhau trong một cái bát.
Đánh bơ bơ, trứng và 3 muỗng canh dầu với nhau trong một bát riêng cho đến khi kết hợp tốt. Đổ các thành phần ướt vào các thành phần khô và khuấy cho đến khi chỉ kết hợp; Batter có vẻ hơi dày.
Đun nóng 1 muỗng canh dầu trong một cái chảo gang trên lửa vừa thấp trong 5 phút. Làm việc theo đợt, đổ 1/3 chén bột cho mỗi chiếc bánh vào chảo nóng. Trải bột thành vòng tròn bằng một cái muỗng; Nấu cho đến khi có màu nâu ở phía dưới và bong bóng xuất hiện trên đầu, 1 1/2 đến 2 phút. Lật và nấu cho đến khi đặt ở giữa và màu nâu ở phía bên kia, khoảng 2 phút nữa.
Mẹo công thức
Sử dụng những cốc bột dành cho một loại bột truyền thống hơn và bánh kếp nhẹ hơn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 410 | Calo |
| 15g | Mập |
| 57g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 410 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 99mg | 33% |
| Natri 875mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 57g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 26% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 329mg | 25% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 485mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Làm bánh kếp khoai tây dễ dàng với màu nâu băm đã được băm nhỏ. Cà rốt nghiền thêm một chút ngọt ngào và một chút màu sắc cho những chiếc bánh ngọt này. Top với táo hoặc kem chua nếu muốn. Thời gian...
Bạn biết bao nhiêu trẻ em thích trứng? Chúng tôi sẽ nghĩ như vậy cho đến khi tôi phục vụ họ Quiche của tôi! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Năng...
Một cái lắc lành mạnh bằng cách sử dụng bí ngô xay nhuyễn làm cho một bữa sáng nhanh chóng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 sinh tố Thành phần 4 khối băng...
Đây là một cách tốt, kiểu cũ để làm bánh mì nướng kiểu Pháp ngon miệng. Để thêm một chút pizzazz vào nó, rắc một ít quế sau khi nhúng bánh mì vào bột. Phục vụ nóng với bơ và xi -rô cây phong. Thời...
Tôi sử dụng công thức bánh quế việt quất này để giúp sử dụng hết lượng lớn quả mọng tôi chọn mỗi mùa hè. Tôi may mắn có bốn bụi cây việt quất ở sân sau của tôi, và họ cung cấp cho tôi quả việt quất...