Món ăn đơn giản này đơn giản là một sự kết hợp ngon miệng của gà nấu chín, rau hỗn hợp và kem súp gà ngưng tụ của Campbell, được làm nóng với nhau và phục vụ trên bánh quy nóng.
Thành phần
1 pound không da, ức gà không xương, cắt
1 (10,75 ounce) có thể kem súp gà ngưng tụ của Campbell (không có chất béo thông thường hoặc 98%)
1 (16 ounce) Gói tổ hợp rau đông lạnh (bông cải xanh, súp lơ, cà rốt)
8 bánh quy nóng, chia
Hướng
Nấu gà trong chảo không dính cho đến khi nâu, khuấy thường xuyên.
Thêm súp và rau. Che và đun nhỏ lửa cho đến khi hoàn thành. Phục vụ trên bánh quy.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 686 | Calo |
| 27g | Mập |
| 75g | Carbs |
| 36g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 686 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 27g | 35% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 68mg | 23% |
| Natri 1332mg | 58% |
| Tổng số carbohydrate 75g | 27% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 27% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 36g | |
| Vitamin C 12mg | 60% |
| Canxi 320mg | 25% |
| Sắt 5mg | 29% |
| Kali 528mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức bánh spanakopita Hy Lạp đích thực có các lớp bột phyllo giòn, bong tróc và một quả rau bina phong phú và chất làm đầy phô mai feta. Phục vụ ấm áp cho một món ăn chính ấn tượng...
Đây là một công thức gia đình khá đơn giản và nhanh chóng. Món ăn tự chọn tốt. Đối với một đám đông chỉ cần tăng số lượng thành phần khi cần thiết. Phục vụ trên cuộn hoặc với bánh mì Ý giòn. Thời...
Đây là một trò giải trí của một món súp tôi được phục vụ tại một nhà hàng tuyệt vời ở trung tâm thành phố Greensboro, NC. Sự ngọt ngào của khoai lang kết hợp với gừng thơm, thì là trên đất và cayenne...
Salad bắp cải đỏ này là hoàn hảo cho potlucks! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần cốc đường trắng 4...
Đây là phiên bản Dominican của gà rán với hương vị bổ sung. Bạn sẽ yêu công thức này. Bạn có thể phục vụ nó với gạo trắng Tây Ban Nha hoặc bạn có thể phục vụ nó chuối chiên (Tostones). Thời gian...