Bữa tối

Cánh gà BBQ nướng 3 thành phần

Thời gian nấu: 80
Phần: 10

Nước sốt BBQ này không thể giải thích được. Đây không phải là một BBQ phong phú nhưng cũng không phải là BBQ mật ong. Bạn sẽ thích những thứ này!

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ 10 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 20 phút
Phục vụ:
10
Năng suất:
5 pounds cánh

Thành phần

  • 5 pound cánh gà đông lạnh, tan băng

  • 10 chất lỏng ounces sốt thịt nướng (như Kraft Original)

  • 2 muỗng canh xi-rô hương vị Maple (chẳng hạn như bà Butterworth)

Hướng

  1. Thu thập tất cả các thành phần. Đặt cánh trong một bát lớn.

    Dotdash Meredith Food Studios

  2. Làm nóng lò trước đến 425 độ F (220 độ C).

  3. Trộn nước sốt thịt nướng và xi -rô với nhau, sau đó đổ cánh và quăng lên áo. Sắp xếp cánh phủ trên khay nướng.

    Dotdash Meredith Food Studios

  4. Nướng trong lò đã làm nóng trước, lật cứ sau 15 đến 20 phút, trong 1 giờ. Bật gà thịt và cánh nướng của lò nướng cho đến khi vàng nâu, khoảng 5 phút mỗi bên. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn gần xương nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C).

    Dotdash Meredith Food Studios

  5. Phục vụ nóng và thưởng thức!

    Dotdash Meredith Food Studios

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

173 Calo
5g Mập
14g Carbs
17g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 10
Calo 173
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 5g 6%
Chất béo bão hòa 1g 7%
Cholesterol 48mg 16%
Natri 404mg 18%
Tổng số carbohydrate 14g 5%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 10g
Protein 17g
Vitamin C 0mg 1%
Canxi 13mg 1%
Sắt 1mg 4%
Kali 184mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Súp đậu lăng Hy Lạp thịnh soạn

Súp đậu lăng ấm áp, nồng nhiệt, đừng quên bánh mì để ngâm nước sốt còn sót lại ở đáy bát của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất...

Bánh Ailen người Ý

Đây là một công thức mà dì Ailen của tôi đã cho tôi. Chồng cô là người Ý, và cô đã phát triển công thức này để pha trộn những thứ mà cả hai đều thích. Đó là một biến thể của chiếc bánh của Người chăn...

Đồ nướng nướng với nước sốt cranberry ấm áp

Bí đao khói và bơ này, đứng đầu với một chiếc váy ngọt ngào và rối rắm, là phần đệm hoàn hảo cho bữa ăn ngày lễ của bạn. Bềm delicata thường khoảng 1 đến 1 1/2 pound mỗi cái và làn da mỏng hoàn toàn...

Có nghĩa là ông mù tạt bít tết

Một công thức bít tết có mùi mù tạt và phấn khích dễ làm, kết hợp hương vị tuyệt vời của một miếng bít tết với sự rối rắm của mù tạt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ...

Mì ống cà chua-basil với thịt gà

Một vài nguyên liệu tươi biến gà và mì ống thành món ăn đầy hương vị đơn giản và kem này. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 3 cốc mì ống...