Đây là công thức đầu tiên của tôi. Tôi đã thử nhiều công thức nấu ăn rau bina khác từ trang web này, nhưng cảm thấy như thiếu thứ gì đó hoặc chúng quá "Alfredo-eye". Vì vậy, tôi đã sửa đổi các công thức nấu ăn mà tôi tìm thấy để loại bỏ nước sốt alfredo và thay thế trong các pho mát tôi có trong tay. Voila! Một công thức ngon mà tôi cảm thấy tự hào khi chia sẻ với các đầu bếp của tôi. Phục vụ với chip hoặc rau. Tôi hy vọng bạn vui!
Thành phần
2 muỗng bơ muối
1 (16 ounce) túi rau bina tươi, băm nhỏ
cốc ướp ướp trái tim ướp
2 muỗng cà phê thái hạt lựu
1 muỗng cà phê tỏi băm nhỏ
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
thìa muối
muỗng cà phê vảy ớt đỏ
(8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
cốc phô mai parmesan nghiền
2 ounce thực phẩm phô mai chế biến (như Velveeta), Cubed
2 ounce Cheddar Cheddar Cheese
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một chậu lớn trên lửa vừa. Thêm rau bina, trái tim atisô và bất kỳ loại dầu ướp nào vẫn còn sau khi cắt chúng. Thêm hành tây, tỏi, hạt tiêu, muối và mảnh ớt đỏ; Nấu, khuấy thường xuyên để nó không cháy ở phía dưới, cho đến khi rau bina héo và hỗn hợp ướt, khoảng 3 phút.
Giảm nhiệt xuống thấp và thêm phô mai kem, phô mai parmesan, phô mai chế biến và phô mai cheddar. Thỉnh thoảng khuấy và cho phép đun nhỏ lửa, phát hiện ra, cho đến khi pho mát tan chảy và một ít nước từ rau bina đã nấu chín, khoảng 3 phút nữa. Điều này cho phép các loại thảo mộc và gia vị truyền hương vị của chúng vào nhúng. Phục vụ nóng.
Ghi chú của Cook:
Nếu nó quá nhảm nhí hoặc bạn thích nó một chút kem, hãy trộn trong một con búp bê lớn của kem chua. Thêm jalapenos thái hạt lựu cho một cú đá gia vị thêm.
Khi nhúng nguội, nó sẽ dày lên. Trời lạnh tốt, và cũng phục hồi tốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 159 | Calo |
| 13g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 159 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 8g | 40% |
| Cholesterol 38mg | 13% |
| Natri 458mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 18mg | 91% |
| Canxi 138mg | 11% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 369mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Đây phải là salsa mùa hè yêu thích của tôi. Đó là nếm thử đầy màu sắc và tươi. Nó làm cho một bó, vì vậy hãy mời một số người bạn qua. Tôi thích lấy vôi sau khi nó được ép và chà xát bát tôi sẽ phục...
Phiên bản chiên không khí này của một trong những công thức nấu ăn yêu thích của gia đình chúng tôi rất ít cảm giác tội lỗi trong khi vẫn còn giòn và thỏa mãn. Chúng tôi phục vụ những món chiên không...
Hạt bí ngô nướng với gia vị yêu thích của Maryland! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 1 1/2 cốc Thành phần 4 cốc hạt bí ngô thô Nằm gia vị...
Đậu đen nhúng kem này với đậu đóng hộp có một chút nhiệt và là một bổ sung tuyệt vời cho bất kỳ bữa tiệc theo dõi trò chơi nào! Tôi thích phục vụ điều này với chip tortilla cùng với guacamole, salsa...
Tôi đã nhận được công thức này từ mẹ tôi và tôi chưa bao giờ thấy bất cứ thứ gì như nó ở nơi khác. Thật tuyệt vời cho mùa hè vì nó mát mẻ và sắc nét. Tôi thích mang nó đến potlucks kể từ khi nó ướp...