Bữa tối dễ dàng và đơn giản.
Thành phần
2 muỗng canh men khô hoạt động
1 ly nước
Nấu ăn
1 trứng lớn
3 cốc bột mì đa dụng
Hướng
Trộn nước và men với nhau trong một bát lớn. Hãy ngồi trong 5 phút.
Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C). Xịt một tấm cookie bằng bình xịt nấu ăn.
Khuấy trong trứng. Thêm bột từ từ cho đến khi một loại bột hình thành. Cuộn bột lên một bề mặt bột và nhào cho đến khi tròn và đàn hồi. Cắt bột thành 12 miếng và đặt trên tấm cookie đã chuẩn bị. Đậy nắp bằng nhôm và để yên trong 10 phút.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, 8 đến 12 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 126 | Calo |
| 1g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 126 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 8mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 5g | |
| Canxi 9mg | 1% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 79mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức thịt hầm Mexico từ mẹ tôi mà tôi đã dịch sang thuần chay. Tôi yêu công thức này và người vợ không ăn chay của tôi cũng vậy. (Tôi thêm phô mai thật vào phần của cô ấy và trên cùng...
Tôi mệt mỏi khi mua cái này ở cửa hàng, vì vậy tôi quyết định tự làm. Theo tôi, đây là cách tốt nhất để chuẩn bị khoai tây cho một bữa sáng điển hình. Công thức này kéo dài một thời gian dài trong tủ...
Có nguồn gốc từ Bắc Sumatra (Padang hoặc Minang), món ăn khiêm tốn này có thể dễ dàng mua từ nhiều người bán hàng rong (Warung Nasi). Khi tôi đi du học, tôi tìm thấy một lối tắt để làm món ăn đáng...
Tỏi đen được thêm vào các patties súp lơ này với phô mai Thụy Sĩ sẽ có vị giác của bạn nhảy múa xung quanh. Sự ngọt ngào của tỏi đen với độ cay của các mảnh ớt đỏ mang đến một hương vị độc đáo cho...
Công thức tốt cho lễ kỷ niệm ngày lễ. Củ cải có thể được sử dụng thay vì Parsnips. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành...