Đây là một công thức thử nghiệm hóa ra là một hit lớn! Tôi đã có nhiều thành phần này 'còn lại' từ một bữa tiệc trưa được phục vụ, và quyết định thử sự sáng tạo của tôi. Gia đình tôi rất vui vì tôi đã làm!
Thành phần
cốc bơ
6 muỗng canh bột mì đa dụng
Teaspoon Tỏi
thìa muối
Teaspoon tiêu
2 cốc sữa
cốc phô mai cheddar vụn
cốc phô mai Thụy Sĩ cắt nhỏ
6 khoai tây lớn màu nâu đỏ, cắt thành các lát 1/4 inch
1 củ hành nhỏ, băm nhỏ
1 pound giăm bông nấu chín, băm nhỏ
1 (16 ounce) gói súp lơ đông lạnh
cốc ngũ cốc bánh mì nghiền nát
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Nhẹ nhàng bôi trơn một món nướng trung bình.
Để chuẩn bị nước sốt phô mai, làm tan chảy bơ trong một cái chảo trung bình trên lửa vừa. Đánh trong bột, bột tỏi, muối và hạt tiêu. Trộn trong sữa, và khuấy liên tục cho đến khi dày lên. Trộn trong phô mai cheddar và phô mai Thụy Sĩ, và tiếp tục khuấy cho đến khi mịn. Giảm nhiệt xuống thấp.
Lớp khoai tây ở dưới cùng của món nướng đã chuẩn bị. Lớp hành tây và giăm bông trên khoai tây. Đầu với súp lơ. Che với nước sốt phô mai.
Nướng bao phủ 1 giờ trong lò đã làm nóng trước. Hủy bỏ nắp, rắc bánh ngô nghiền nát, và tiếp tục nướng 10 phút, cho đến khi rau mềm và bề mặt có sủi bọt và có màu nâu nhạt. Để nguội khoảng 10 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 452 | Calo |
| 20g | Mập |
| 49g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 452 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 25% |
| Chất béo bão hòa 10g | 50% |
| Cholesterol 59mg | 20% |
| Natri 797mg | 35% |
| Tổng số carbohydrate 49g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 22% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 82mg | 412% |
| Canxi 240mg | 18% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 1286mg | 27% |
Bạn cũng có thể thích
Một loại nước sốt ngon bằng cách sử dụng cua surimi. Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (16 ounce) Gói Pasta Linguini cốc bơ 1 hành tây, băm nhỏ 2 tép tỏi, băm nhỏ cốc bột mì đa dụng 4 cốc...
Đây là một công thức thực phẩm thoải mái tuyệt vời mà tôi thích làm vào một ngày mùa đông lạnh lẽo. Nó cũng là một hit tại bữa tối potluck của nhà thờ của chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Những cuộn trứng này đóng băng thực sự tốt, vì vậy hãy tiếp tục và làm một đợt kép. Thêm bắp cải vụn hoặc taro julienned cho một vòng xoắn khác. Thêm cua băm nhỏ để làm cho nó thậm chí còn hương vị...
Sau khi thử nhiều công thức nấu ăn cho BBQ Hàn Quốc theo phong cách tự chế, cuối cùng tôi đã tìm thấy một công thức tuyệt vời từ một người bạn đã học nó từ mẹ mình. Nó ngọt, mặn, cay và rất mềm (nhờ...
Bữa ăn mì ống nhanh chóng và dễ dàng với nước sốt hải sản. Thêm một món salad và bánh mì và bạn có một bữa ăn thịnh soạn, lành mạnh. Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 (16 ounce) gói mì...