Đây là một công thức thử nghiệm hóa ra là một hit lớn! Tôi đã có nhiều thành phần này 'còn lại' từ một bữa tiệc trưa được phục vụ, và quyết định thử sự sáng tạo của tôi. Gia đình tôi rất vui vì tôi đã làm!
Thành phần
cốc bơ
6 muỗng canh bột mì đa dụng
Teaspoon Tỏi
thìa muối
Teaspoon tiêu
2 cốc sữa
cốc phô mai cheddar vụn
cốc phô mai Thụy Sĩ cắt nhỏ
6 khoai tây lớn màu nâu đỏ, cắt thành các lát 1/4 inch
1 củ hành nhỏ, băm nhỏ
1 pound giăm bông nấu chín, băm nhỏ
1 (16 ounce) gói súp lơ đông lạnh
cốc ngũ cốc bánh mì nghiền nát
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Nhẹ nhàng bôi trơn một món nướng trung bình.
Để chuẩn bị nước sốt phô mai, làm tan chảy bơ trong một cái chảo trung bình trên lửa vừa. Đánh trong bột, bột tỏi, muối và hạt tiêu. Trộn trong sữa, và khuấy liên tục cho đến khi dày lên. Trộn trong phô mai cheddar và phô mai Thụy Sĩ, và tiếp tục khuấy cho đến khi mịn. Giảm nhiệt xuống thấp.
Lớp khoai tây ở dưới cùng của món nướng đã chuẩn bị. Lớp hành tây và giăm bông trên khoai tây. Đầu với súp lơ. Che với nước sốt phô mai.
Nướng bao phủ 1 giờ trong lò đã làm nóng trước. Hủy bỏ nắp, rắc bánh ngô nghiền nát, và tiếp tục nướng 10 phút, cho đến khi rau mềm và bề mặt có sủi bọt và có màu nâu nhạt. Để nguội khoảng 10 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 452 | Calo |
| 20g | Mập |
| 49g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 452 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 25% |
| Chất béo bão hòa 10g | 50% |
| Cholesterol 59mg | 20% |
| Natri 797mg | 35% |
| Tổng số carbohydrate 49g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 22% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 82mg | 412% |
| Canxi 240mg | 18% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 1286mg | 27% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi thích lớp vỏ bánh bong tróc nhưng đôi khi tôi cần một chút thay đổi. Lớp vỏ được làm từ bột mì nguyên hạt, hạt lanh và hạt anh túc, thêm một giòn đẹp cho rau bina kem và làm đầy nấm. Thời gian...
Công thức đơn giản này sử dụng các thành phần tối thiểu để làm nổi bật hương vị ngon của sò biển! Trang trí với một giọt nước balsamic và basil tươi băm nhỏ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 4...
Một trong những công thức nấu gà Ý dễ nhất: ngực không xương ướp trong nước sốt salad kiểu Ý, sau đó nướng. Đó là bữa ăn đơn giản và ngon nhất từ trước đến nay, và chồng tôi nghĩ rằng tôi nấu ăn cả...
Công thức này là một loại gạo Tây Ban Nha đơn giản nhanh chóng và dễ dàng và có vị ngon. Nước ép rau và gia vị taco thêm hương vị cho món ăn này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng...
Nướng cà tím cho công thức này một chút khói làm tăng thêm hương vị. Phục vụ với chip pita và rau hỗn hợp nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng...