Đây là một công thức thử nghiệm hóa ra là một hit lớn! Tôi đã có nhiều thành phần này 'còn lại' từ một bữa tiệc trưa được phục vụ, và quyết định thử sự sáng tạo của tôi. Gia đình tôi rất vui vì tôi đã làm!
Thành phần
cốc bơ
6 muỗng canh bột mì đa dụng
Teaspoon Tỏi
thìa muối
Teaspoon tiêu
2 cốc sữa
cốc phô mai cheddar vụn
cốc phô mai Thụy Sĩ cắt nhỏ
6 khoai tây lớn màu nâu đỏ, cắt thành các lát 1/4 inch
1 củ hành nhỏ, băm nhỏ
1 pound giăm bông nấu chín, băm nhỏ
1 (16 ounce) gói súp lơ đông lạnh
cốc ngũ cốc bánh mì nghiền nát
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Nhẹ nhàng bôi trơn một món nướng trung bình.
Để chuẩn bị nước sốt phô mai, làm tan chảy bơ trong một cái chảo trung bình trên lửa vừa. Đánh trong bột, bột tỏi, muối và hạt tiêu. Trộn trong sữa, và khuấy liên tục cho đến khi dày lên. Trộn trong phô mai cheddar và phô mai Thụy Sĩ, và tiếp tục khuấy cho đến khi mịn. Giảm nhiệt xuống thấp.
Lớp khoai tây ở dưới cùng của món nướng đã chuẩn bị. Lớp hành tây và giăm bông trên khoai tây. Đầu với súp lơ. Che với nước sốt phô mai.
Nướng bao phủ 1 giờ trong lò đã làm nóng trước. Hủy bỏ nắp, rắc bánh ngô nghiền nát, và tiếp tục nướng 10 phút, cho đến khi rau mềm và bề mặt có sủi bọt và có màu nâu nhạt. Để nguội khoảng 10 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 452 | Calo |
| 20g | Mập |
| 49g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 452 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 25% |
| Chất béo bão hòa 10g | 50% |
| Cholesterol 59mg | 20% |
| Natri 797mg | 35% |
| Tổng số carbohydrate 49g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 22% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 82mg | 412% |
| Canxi 240mg | 18% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 1286mg | 27% |
Bạn cũng có thể thích
Một món thịt lợn mọng nước, mọng nước và ngọt, được phục vụ lý tưởng trên gạo rau hoặc couscous. Tôi thích sử dụng gia vị càng nhiều càng tốt, vì vậy trong thí nghiệm này, tôi đã sử dụng khá nhiều...
Những củ cà rốt nồi chiên không khí này được ném vào nước sốt mật ong có hương vị màu cam và thảo quả. Chúng dịu dàng, ngon miệng và có thể ở trên bàn của bạn trong vòng chưa đầy nửa giờ. Thời gian...
Thay đổi trò chơi bông cải xanh của bạn với món ăn phụ lấy cảm hứng từ châu Á này. Nó cay, rối, giòn và đầy hương vị. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng...
Những miếng thịt lợn lấm lem-ngọt ngào này rất ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 35 phút Phục vụ: 5 Thành phần cốc mật ong cốc nước...
Nếu bạn đã lớn lên, sống hoặc đi du lịch đến Trung Tây, công thức này là từ một nhà hàng nổi tiếng ở Lincoln, NE. Tôi đã được nói rằng đó là một hương vị có được, nhưng đã lớn lên trên chúng, tôi yêu...