Cornbread Mexico này phải là loại bánh ngô ngon nhất và ẩm nhất mà tôi từng làm. Đó là thứ được yêu cầu nhiều nhất tôi nấu, vì vậy tôi đang chia sẻ nó. Đừng để các thành phần đánh lừa bạn. Thật không thể tin được.
Thành phần
1 cốc bơ, tan chảy
1 chén đường trắng
4 quả trứng
1 (15 ounce) Corn kiểu kem có thể
(4 ounce) có thể cắt ớt ớt xanh, thoát nước
Cup băm nhỏ monterey jack phô mai
cốc phô mai cheddar vụn
1 cốc bột mì đa dụng
1 chén ngô vàng
4 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 300 độ F (150 độ C). Mỡ nhẹ một món nướng 9x13 inch.
Đánh bại bơ và đường trong một bát lớn. Đập những quả trứng, từng quả một. Trộn trong ngô, ớt, phô mai monterey jack và phô mai cheddar.
Khuấy cùng bột, bột ngô, bột nở và muối trong một bát riêng. Thêm hỗn hợp bột vào hỗn hợp ngô; Khuấy cho đến khi mịn. Đổ bột vào chảo chuẩn bị.
-
Nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 1 giờ hoặc cho đến khi một cây tăm được nhét vào giữa chảo sạch sẽ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
743 | Calo |
41g | Mập |
84g | Carbs |
15g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
Calo 743 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 41g | 52% |
Chất béo bão hòa 24g | 122% |
Cholesterol 224mg | 75% |
Natri 1051mg | 46% |
Tổng số carbohydrate 84g | 30% |
Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
Tổng số đường 37g | |
Protein 15g | |
Vitamin C 10mg | 50% |
Canxi 305mg | 23% |
3mg sắt | 18% |
Kali 254mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Rắc gà với bột tỏi, bột hành tây, và muối gia vị - sau đó xào và thưởng thức. Không thể dễ dàng hơn! Công thức tuyệt vời cho một bữa ăn nhanh chóng và dễ dàng, ngay cả đối với người ăn kén chọn nhất...
Món súp chua và chua tự làm này (Tom Yum) dễ dàng hơn hầu hết các công thức nấu ăn bạn sẽ tìm thấy. Tôi đã đơn giản hóa một công thức đôi khi phức tạp cho những người như tôi có thể gặp khó khăn...
Đây không phải là món tôm và cơm thông thường. Nó chỉ đơn giản là ngon ... Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 8...
Sau khi thử nghiệm, đây là sự thích nghi của tôi với cà ri gà dừa. Những người khác cuối cùng đã quá rối, quá giống cà chua, hoặc quá lemony. Đây là những gì tôi cảm thấy tốt hơn đại diện cho hương...
Đơn giản và thỏa mãn! Phục vụ như một món ăn phụ hoặc là một bữa ăn chay chính với bánh mì giòn và một ly rượu vang đỏ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...