Lấy cảm hứng từ công thức bánh mì kẹp thịt gà tây thực sự ngon, đây thực sự là những chiếc bánh mì kẹp thịt Buffalo gà tây ngon tuyệt. Chúng có vị giống như đôi cánh nóng mà không có cá chiên và lộn xộn. Thêm ít hoặc nhiều gia vị như bạn muốn.
Thành phần
2 pound 99%-Lean Ground Thổ Nhĩ Kỳ
1 củ hành nhỏ, băm nhỏ
cốc bánh mì panko
Cup Buffalo Wing sốt
Cup băm nhỏ rau mùi tây (tùy chọn)
1 quả trứng
3 tép tỏi, băm nhỏ
Teaspoon cần tây hạt giống
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 Pinch Pepper Pepper
1 Pinch Paprika
1 muỗng cà phê muối
12 lát Monterey Jack Cheese
12 bánh hamburger, chia
6 muỗng canh trang trại, hoặc nếm thử
6 muỗng canh nước sốt Buffalo Wing, hoặc để nếm thử
Hướng
Làm nóng trước một lò nướng George Foreman hoặc vỉ nướng ngoài trời cho lửa vừa cao.
Trộn gà tây xay, hành tây, panko, 1/4 cốc nước sốt cánh trâu, rau mùi tây, trứng, tỏi, hạt cần tây, hạt tiêu đen, hạt tiêu cayenne, ớt bột và muối trong một bát lớn; tạo thành 12 patties.
Nướng patties trên vỉ nướng trong 3 phút, lật và tiếp tục nướng cho đến khi nấu qua, khoảng 2 phút nữa. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C).
Trên mỗi chiếc bánh mì kẹp thịt với một lát phô mai monterey jack và đặt từng cái trong một búi tóc.
Trộn nước sốt trang trại và 6 muỗng canh nước sốt Buffalo Wing với nhau trong một cái bát; Trải lên mỗi burger.
Ghi chú của Cook:
Thay thế muối cần tây cho hạt cần tây và các thành phần muối, nếu muốn.
Thay thế nước sốt nóng trộn bơ cho nước sốt Buffalo, nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 389 | Calo |
| 16g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 32g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 389 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 97mg | 32% |
| Natri 1067mg | 46% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 32g | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 290mg | 22% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 307mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Steak Diane là một mặt hàng chủ lực trong các menu trong các cơ sở ăn uống ngon trước đó. Bên cạnh những bàn được chuẩn bị nơi máy chủ đốt cháy Cognac, đó là một cảnh tượng ấn tượng. Bạn không cần...
Đây là một bữa ăn tuyệt vời hoặc bên cạnh bánh sandwich hoặc thịt nướng. Hãy thử nó và thêm rau yêu thích của bạn. Phục vụ ấm hoặc lạnh. Phục vụ: 7 Năng suất: 6 đến 8 - khẩu phần Thành phần 1 (12...
Đây là một khóa học chính rất lành mạnh, ăn chay với rất nhiều protein từ đậu xanh và quinoa. Các hương vị trong công thức này là sự pha trộn của tiếng Ba Tư và Địa Trung Hải. Rất dễ dàng để thực...
Với bít tết sắt phẳng, bạn có tất cả sự dịu dàng của thịt thăn, nhưng bạn phải cung cấp hương vị với nước ướp hoặc chà. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục...
Cà tím nhồi thơm ngon này với một đầu cheesy là một công thức phải thử! Tuyệt vời như một món chính thịnh soạn nhưng bạn có thể mua cà tím mini và sử dụng chúng cho một món ăn phụ hoặc món khai vị. ...