Khi còn là một cô gái trẻ, tôi liên tục khao khát những ngày thứ bảy và Chủ nhật khi mẹ tôi chuẩn bị những chiếc bánh nhỏ ngon này. Bây giờ là một sinh viên đại học, tôi vẫn mong chờ thời gian Giáng sinh khi gia đình chúng tôi ở bên nhau và mẹ tôi và tôi chuẩn bị một số tiền áp đảo để nuôi sống các thành viên trong gia đình! Chắc chắn thêm vào bất kỳ loại mứt, bơ đậu phộng, mật ong, nutella, sô cô la chip, trái cây (táo thái hạt lựu, quả việt quất, v.v.); Các khả năng là vô tận và rất ngon!
Thành phần
1 chén bột mì nguyên chất
2 muỗng canh đường trắng
2 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
Teaspoon Ground Cinnamon
1 Dash Ground Nutmeg
1 đinh hương mặt đất Dash
1 quả trứng, đánh nhẹ
Cốc sữa
2 muỗng bơ không ướp muối, tan chảy
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Khuấy bột, đường, bột nở, muối, quế, nhục đậu khấu và đinh hương với nhau trong một bát lớn; Trộn trong trứng, sữa, bơ và vani cho đến khi kết hợp.
Làm nóng chảo aebleskiver trên lửa vừa; Chuẩn bị với bình xịt nấu ăn.
Đổ bột vào mỗi cốc vào khoảng 2/3 đầy đủ. Cho phép bột nấu ở dưới cùng của cốc 3 đến 4 phút cho đến khi vàng nâu. Đừng quên cái cốc nào bạn đặt bột vào đầu tiên, đó là tất cả về vòng quay! Sử dụng một xiên dài hoặc kim đan để nâng một cạnh và cho nó một lượt 1/4. Bột chưa nấu chín sẽ tràn vào cốc, và nấu. Tiếp tục nâng và xoay các cạnh cho đến khi bột được nấu chín thành một quả bóng màu nâu vàng. Để ráo nước trên khăn giấy.
Lời khuyên
Đây cũng là rất nhiều. Hãy thử với sô cô la chip, sô cô la trắng, mứt, mật ong, nutella (r), bơ đậu phộng, dừa, quả nam việt quất, nho khô, quả việt quất, và trám bánh (không phải là chất bổ dưỡng nhất nhưng chắc chắn là ngon.) Đơn giản chỉ cần lấp đầy cốc khoảng 1/3 Đầy đủ và đặt chất làm đầy ở trung tâm của bột gộp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 127 | Calo |
| 5g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 7 | |
| Calo 127 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 34mg | 11% |
| Natri 362mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 140mg | 11% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 122mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Ngon, dễ dàng để làm cuộn quế thuần chay. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 9 giờ 30 phút Tổng thời gian: 10 giờ 30 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 cuộn Thành phần...
Những cây gậy bánh mì nướng Pháp này lành mạnh hơn so với cửa hàng mua và những đứa trẻ yêu thích chúng. Có thể được đóng băng để hâm nóng nhanh bất cứ lúc nào. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...
Bữa sáng Kolaches thật tuyệt khi bạn cần một bữa sáng di động. Gia đình tôi đã tạo ra công thức này sử dụng máy làm bánh mì để chuẩn bị bột. Việc làm đầy có thể được thực hiện với nhiều thứ khác nhau...
Đây là một cái gì đó tôi đã tạo ra một ngày cho bữa sáng để thử và sử dụng hết một quả bơ chín quá. Đóng băng trong 1 giờ cho một món ăn giống như kem hơn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ...
Tôi đã có một cái gì đó tương tự cho bữa sáng tại một nhà hàng gần đây mà tôi quyết định cố gắng thi đua. Nỗ lực của tôi hóa ra cực kỳ tốt. Đây là một cái gì đó mà bạn có thể chuẩn bị đêm hôm trước...