Bánh sandwich Bologna chiên giòn từ đầu đến cuối trong 10 phút. Phục vụ với chip nếu muốn.
Thành phần
2 lát bánh mì bánh sandwich trắng
1 lát bologna, thịt bò
1 muỗng cà phê mayonnaise
1 muỗng cà phê mù tạt dijon
1 lát phô mai cheddar
1 lát cà chua
1 lá rau diếp
Hướng
Làm nóng trước một nồi chiên không khí đến 400 độ F (200 độ C).
Đặt 1 lát bánh mì vào giỏ nồi chiên không khí và nấu trong 1 phút. Chuyển sang một tấm. Lặp lại với lát bánh mì còn lại.
Hủy bỏ vỏ từ bologna. Sử dụng một con dao, làm 4 khe để ngăn chặn uốn. Đặt Bologna vào rổ nồi chiên không khí và nấu trong 3 phút. Lật bologna và nấu thêm 3 phút nữa.
Mayonnaise lây lan trên 1 lát bánh mì, mù tạt khác. Lắp ráp bánh sandwich bằng cách xếp lớp phô mai, bologna, cà chua và rau diếp trên 1 miếng bánh mì và đỉnh với các miếng bánh mì khác.
Nấu ăn ghi chú
Tôi sử dụng mù tạt Dijon để chế ngự một số độ mặn từ bologna, nhưng cảm thấy thoải mái khi sử dụng màu vàng hoặc bất kỳ loại mù tạt nào bạn chọn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 385 | Calo |
| 23g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 385 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 30% |
| Chất béo bão hòa 11g | 53% |
| Cholesterol 49mg | 16% |
| Natri 964mg | 42% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 287mg | 22% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 197mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món salad mùa hè nhẹ nhàng, mới mẻ hoạt động trong suốt cả năm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần Dứa - Gọt vỏ, được xác...
Nội ức gà nướng nhẹ, sau đó nướng với nước ép anh đào/nước sốt đường nâu, rượu brandy và anh đào. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: số 8...
Công thức gạo súp lơ Paleo này nhanh chóng, dễ dàng, ngon miệng và thực sự là một sự thay thế tuyệt vời cho gạo nếu bạn đang cố gắng ăn ít carb. Cả gia đình bạn sẽ thích nó! Thời gian chuẩn bị: 10...
Công thức này là tuyệt vời cho những người muốn một món súp nhanh, thịnh soạn. Đó là kem nhưng không vỗ béo lắm. Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần Tôm trung bình 1 pound - bóc vỏ và khử...
Chicken Cilantro-Lime Chicken Slow này đang bùng nổ với hương vị. Hãy thử nó trong tacos để có một sự thay đổi tốt từ gà đơn giản. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ...