Bữa trưa

Chó ngô chiên không khí

Thời gian nấu: 45
Phần: 8

Chó ngô chiên không khí có thể không đồng đều như phiên bản chiên sâu nhưng chúng tốt hơn nhiều cho bạn và thú vị để làm.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
35 phút
Tổng thời gian:
45 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
16 con chó ngô nhỏ

Thành phần

  • 6 xiên tre, ngâm trong nước 20 phút

  • giấy sáp

  • 1 (6,5 ounce) Gói bánh mì ngô hỗn hợp

  • Cốc sữa

  • 1 quả trứng

  • 1 muỗng cà phê đường trắng

  • 8 con chó nóng, cắt làm đôi

Hướng

  1. Cắt xiên tre ngâm trong một phần ba. Cắt một mảnh giấy giấy da để vừa với đáy giỏ nồi chiên không khí.

  2. Làm nóng trước nồi chiên không khí đến 400 độ F (200 độ C).

  3. Đánh với cùng bánh mì ngô trộn, sữa, trứng và đường trong một cái bát cho đến khi mịn; Đổ vào một ly cao.

  4. Chèn một xiên vào mỗi mảnh chó nóng. Hủy bỏ giỏ của nồi chiên không khí và đặt giấy da cắt dưới đáy giỏ. Dunk 4 xúc xích trong kính với bột và đặt trên đầu giấy da xen kẽ hướng của que.

  5. Nấu trong nồi chiên không khí được làm nóng trước mà không cần lật trong 8 phút hoặc cho đến khi màu nâu mong muốn. Chuyển vào một tấm và lặp lại với những con chó nóng còn lại.

Ghi chú của Cook:

Khi chó ngô đủ mát để xử lý, bạn có thể phá vỡ bột thừa nếu muốn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

259 Calo
17g Mập
19g Carbs
8g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 259
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 17g 21%
Chất béo bão hòa 6g 31%
Cholesterol 49mg 16%
Natri 901mg 39%
Tổng số carbohydrate 19g 7%
Chế độ ăn kiêng 0g 0%
Tổng số đường 6g
Protein 8g
Canxi 87mg 7%
Sắt 1mg số 8%
Kali 109mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Salad rau bina táo, hồ đào, nam việt quất và bơ với nước sốt balsamic

Tôi thích sử dụng Cripp, Braeburn, hoặc Gala Táo trong món salad ngon tuyệt này! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 Salad Thành phần 1 chén lá rau bina bé 1...

Cookies nhà thu phí không có gluten

Đây là một phiên bản không có gluten của công thức Cookie House Cookie. Con gái tôi đã ăn kiêng không có gluten trong 3 năm và trong thời gian đó tôi đã chuyển đổi nhiều công thức nấu ăn. Bạn không...

Sandwich phô mai Ý Grandmas

Đây là một bước ngoặt tuyệt vời trên phô mai nướng cổ điển được nhúng trong lớp phủ trứng. Bà tôi đã dạy tôi cách làm những điều này khi tôi còn là một thiếu niên. Con tôi yêu chúng! Thời gian chuẩn...

Salad cà chua gia truyền với feta

Salad cà chua gia truyền kiểu Hy Lạp. Trang trí với nhiều húng quế hơn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần Cup basil nhỏ basil 3 muỗng...

Salad quinoa lành mạnh

Công thức của tôi cho phe của tôi trong tuần! Yêu nó, và nó luôn luôn hoàn hảo! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần...