Reuben Thổ Nhĩ Kỳ nướng này là một bước ngoặt của bản gốc và là một hit với mọi người. Tôi đã nhận được công thức này từ một nhà hàng tôi làm việc ở trường đại học, và nó rất dễ làm. Hãy thoải mái điều chỉnh dưa cải vị để nếm thử, nhưng đừng tiết kiệm đồ mặc hàng ngàn đảo!
Thành phần
10 ounce thịt gà tây cắt lát
1 chén dưa cải, thoát nước
2 muỗng bơ, làm mềm
4 lát bánh mì lúa mạch đen
4 lát phô mai Thụy Sĩ
4 muỗng canh hàng nghìn đảo, hoặc nếm thử
Hướng
Đặt gà tây vào một đĩa an toàn cho lò vi sóng và đặt dưa cải bắp vào một bát an toàn cho lò vi sóng. Ấm riêng biệt trong lò vi sóng trong 30 giây mỗi cái.
Trải bơ hào phóng lên một bên của mỗi lát bánh mì lúa mạch đen. Đặt bánh mì lên một bề mặt làm việc với các mặt bơ hướng xuống. Trải hàng ngàn đảo trên đỉnh của mỗi lát.
Chia dưa cải bắp ấm áp giữa hai lát bánh mì. Trên cùng với những lát cắt đó với 1/2 con gà tây, sau đó 1/2 phô mai Thụy Sĩ. Lật hai lát bánh mì còn lại lên và đặt lên trên để tạo bánh sandwich.
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa thấp. Đặt bánh sandwich vào chảo nóng và nấu cho đến khi bánh mì có màu nâu nhẹ và phô mai tan chảy, khoảng 3 phút mỗi bên.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 760 | Calo |
| 44g | Mập |
| 49g | Carbs |
| 45g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 760 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 44g | 56% |
| Chất béo bão hòa 21g | 105% |
| Cholesterol 150mg | 50% |
| Natri 3088mg | 134% |
| Tổng số carbohydrate 49g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 20% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 45g | |
| Vitamin C 11mg | 54% |
| Canxi 542mg | 42% |
| Sắt 6mg | 31% |
| Kali 643mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Các thành phần salad đến từ một lớp học nấu ăn mà tôi đã đến, nhưng mặc quần áo đến từ một người bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng Mangos công ty nếu không họ sẽ không thể đối với Julienne. Thời...
Bites ngon của miền Nam yêu thích! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần Phô mai Nam Pimento...
Một món salad tuyệt vời cho các bữa tiệc ngày lễ. Phục vụ với nhiều bánh quy. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 55 phút Tổng thời gian: 2 giờ 10 phút Phục vụ: 12 Năng...
Dì của tôi đã từng làm món sành bông cải xanh ướp ngon này khi tôi đến thăm, và gần đây tôi đã phát hiện ra nó dễ dàng như thế nào để làm. Một cách tuyệt vời để khuyến khích trẻ em ăn bông cải xanh...
Một bát đậu phụ chiên không khí đầy, ngon lành như một bữa trưa hoặc bữa tối, chứa đầy hương vị lấy cảm hứng từ châu Á. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 20 phút...