Những khoai tây chiên này được làm trong nồi chiên không khí rất đơn giản, giòn, ngon và gây nghiện. Lô đầu tiên của tôi là một thử nghiệm và chúng rất tốt đến nỗi tôi đã chạy ra ngoài và mua một ống khác. Ăn kèm với sốt cà chua hoặc nước chấm yêu thích của bạn.
Thành phần
Gói 1 (16 ounce) Polenta đã chuẩn bị
Xịt nấu ăn dầu ô liu không dính
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Làm nóng trước một nồi chiên không khí đến 350 độ F (175 độ C).
Cắt lát Polenta thành những lát dài, mỏng giống như khoai tây chiên.
Xịt dưới cùng của giỏ bằng bình xịt nấu ăn. Đặt 1/2 khoai tây chiên trong giỏ và làm mờ nhẹ ngọn bằng bình xịt nấu ăn. Nêm với muối và hạt tiêu.
Nấu trong nồi chiên không khí được làm nóng trước trong 10 phút. Lật khoai tây chiên bằng thìa và nấu cho đến khi giòn, khoảng 5 phút nữa. Chuyển khoai tây chiên vào một tấm lót giấy giấy. Lặp lại với một nửa khoai tây chiên còn lại.
Mẹo công thức
Bạn cũng có thể cắt Polenta thành nêm để giống với nêm khoai tây. Do độ dày, bạn sẽ cần thêm 10 phút để nấu thời gian.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 80 | Calo |
| 0g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 80 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 391mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 2g | |
Bạn cũng có thể thích
Gà mềm và ngon ngọt mà trẻ em thích hơn McNuggets! Nhưng họ không biết điều đó tốt hơn cho họ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn...
Những khoai lang rang quế này sử dụng đường nâu caramen để làm cho những khoai tây này có vị giống như kẹo! Tôi đã tham dự một bữa tối phục vụ và người cung cấp thực phẩm phục vụ những bữa tối với gà...
Thịt bò Ý này là hoàn hảo cho bánh sandwich. Thật dễ dàng để làm trong một nồi nấu chậm và có vị giống như bánh sandwich yêu thích mọi thời đại của tôi mà tôi từng đến một nhà hàng địa phương khi tôi...
Tôm jumbo trong nước sốt cà ri dừa nhẹ. Thật dễ dàng để điều chỉnh lượng gia vị và bột cà ri phù hợp với sở thích của bạn. Thêm nhiều nước cốt dừa nếu bạn thích cà ri ăn. Phục vụ trên gạo yêu thích...
Chúng tôi đã tham gia một lớp học nấu ăn và học công thức này. Chúng tôi yêu nó! Rang ớt cho nó một lớp hương vị mộc mạc, hơi khói. Chúng tôi phục vụ nó trên đầu '' mì ống với cây thì là và...