Những khoai lang rang quế này sử dụng đường nâu caramen để làm cho những khoai tây này có vị giống như kẹo! Tôi đã tham dự một bữa tối phục vụ và người cung cấp thực phẩm phục vụ những bữa tối với gà tây tuyệt đẹp. Tôi đã cầu xin công thức và tôi đã làm nó kể từ đó.
Thành phần
Chết dầu thực vật
2 pound khoai lang, bóc vỏ và cắt lát
2 muỗng canh đường nâu
1 muỗng cà phê quế mặt đất
thìa muối
1 Pinch Pepper mới xay
1 muỗng canh nước cốt chanh tươi (tùy chọn)
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Đổ dầu vào đĩa nướng 9x13 inch, và đặt vào lò nướng cho đến khi nóng, khoảng 5 phút.
Thêm khoai tây vào đĩa dầu, và nướng trong 20 phút trong lò nướng nóng trước, quay sau 10 phút. Trong một bát nhỏ, trộn với đường nâu, quế, muối và hạt tiêu.
Sau 20 phút, hãy lấy khoai tây ra khỏi lò và rắc hỗn hợp đường nâu. Khuấy để áo khoác. Quay trở lại lò nướng, và nướng thêm 10 phút nữa, hoặc cho đến khi khoai tây mềm và nâu vàng. Khuấy khoai tây khi cần thiết để cho phép chúng có màu nâu đều.
Loại bỏ khoai tây vào khăn giấy để thoát nước, sau đó chuyển vào một món ăn, và rắc nước cốt chanh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 230 | Calo |
| 9g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 230 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Natri 375mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 17% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 5mg | 23% |
| Canxi 54mg | 4% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 523mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Một con gà nướng ngon có mùi và ngon như vẻ ngoài của nó. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 16 Năng suất: Gà 4 pound Thành phần Nấu ăn cốc mật ong cốc...
Công thức cua xanh Đại Tây Dương hấp trên một món gia vị và bia cũ. Hiển thị bạn bè của bạn, bạn có "cua faire" nhất định với cái này. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng...
Súp tôm này kết hợp với nhau nhanh chóng và sẽ làm ấm bên trong của bạn bằng ớt đỏ cay, cà chua thái hạt lựu và mì zucchini. Đầu với toppings taco yêu thích của bạn, như dải tortilla đã chuẩn bị, rau...
Đơn giản phong cách Lebanon Lamb kibbee. Đó là một công thức cơ bản truyền thống. Kibbee là Trung Đông nấu ăn thịt viên là gì đối với nấu ăn Ý. Nếu bạn không thể làm được, hãy ở ngoài bếp. Nhân tiện...
Một lớp vỏ súp lơ độc đáo đóng vai trò là cơ sở của quiche nhảm nhí này có xúc xích hun khói và ớt ngọt. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1...