Thịt gà rotisserie không khí này rất ẩm, dày dạn, và thực sự dễ làm.
Thành phần
1 muỗng canh muối biển
2 muỗng cà phê paprika mặt đất
1 muỗng cà phê bột hành tây
1 muỗng cà phê húng tây
1 muỗng cà phê hạt tiêu trắng
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon Pepper
Teaspoon Tỏi
3 muỗng canh dầu thực vật, chia
1 (4 pound) Gà chiên nguyên chất, Giblets bị loại bỏ
Hướng
Làm nóng trước một nồi chiên không khí đến 350 độ F (175 độ C) theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Trộn muối, ớt bột, bột hành tây, húng tây, hạt tiêu trắng, hạt tiêu đen, cayenne và bột tỏi với nhau trong một bát nhỏ.
Chà 1/2 dầu lên gà, sau đó là một nửa hỗn hợp gia vị.
Nấu trong nồi chiên không khí được làm nóng trước trong 30 phút. Cẩn thận loại bỏ gà ra khỏi nồi chiên.
Lật gà qua. Dầu bên kia và rắc hỗn hợp gia vị còn lại. Quay trở lại nồi chiên không khí và tiếp tục nấu cho đến khi không còn màu hồng ở xương và nước ép chạy rõ hơn, khoảng 30 phút nữa. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào phần dày nhất của đùi, gần xương, nên đọc 165 độ F (74 độ C).
Lấy ra khỏi nồi chiên không khí, đậy nắp bằng một tấm giấy nhôm nhân đôi và để nghỉ ngơi trong một khu vực ấm áp trong 10 phút trước khi chạm khắc.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 351 | Calo |
| 18g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 43g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 351 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 128mg | 43% |
| Natri 1008mg | 44% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 43g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 30mg | 2% |
| Sắt 13mg | 73% |
| Kali 428mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức xào đơn giản nhất trên trang web của chúng tôi cho đến nay! Đơn giản là vẻ đẹp, vì vậy hãy thử công thức này - đó là một điều tuyệt vời! Phục vụ trên một giường gạo nấu chín nóng nếu muốn...
Cà tím được nướng, không chiên, làm món ăn ngon và lành mạnh này. Tuyệt vời như một bên hoặc chỉ là một bữa ăn. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời...
Đây là một công thức rất dễ dàng và nó luôn luôn xuất hiện hoàn hảo. Chỉ cần ném 3 nguyên liệu vào một nồi nấu chậm vào buổi sáng, và với nỗ lực tối thiểu, bạn sẽ được thưởng với thịt lợn teriyaki...
Một món hầm mùa thu mặn với táo, khoai tây đỏ, hành tây và gia vị. Đây là một món thịt gà rất dễ dàng mà tôi đã pha chế khi tôi đang cố gắng nghĩ về một món ăn như nồi nướng nhưng sử dụng thịt gà hơn...
Red Curry Gà là một gia đình yêu thích nên tôi đã điều chỉnh nó thành một món súp. Bằng cách đó, bạn không bao giờ bỏ lỡ bất kỳ loại nước sốt ngon! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...