Khi đến thăm nhà hồ của ông bà tôi khi còn bé, họ đã dựng một cái lều và cho chúng tôi anh em họ giả vờ như chúng tôi đang cắm trại. Bà sẽ luôn làm những thứ này trong lò và mang chúng ra cho chúng tôi để chúng tôi cảm thấy như chúng tôi đang thực sự cắm trại. Rang chuối thay đổi kết cấu thành một sự nhất quán giống như bánh pudding. Đây là phiên bản thích nghi của tôi bằng cách sử dụng một nồi chiên không khí.
Thành phần
2 chuối
2 bình phương graham crackers, bị vỡ thành những mảnh nhỏ
2 muỗng semisweet sô cô la chip
2 muỗng canh marshmallows thu nhỏ
Hướng
Làm nóng trước một nồi chiên không khí đến 400 độ F (200 độ C) theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Cắt chuối theo chiều dọc, đảm bảo không cắt qua vỏ dưới cùng. Một chút mở chuối để tạo thành một túi.
Chia bánh quy graham, sô cô la chip và kẹo dẻo giữa 2 túi. Đặt thuyền chuối trong giỏ hàng không khí.
Không khí chiên cho đến khi thuyền bị đen và marshmallow được nướng, khoảng 6 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 198 | Calo |
| 4g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 198 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 2g | 11% |
| Natri 49mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 25g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 10mg | 52% |
| Canxi 11mg | 1% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 470mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là siêu đơn giản, và thậm chí cả những người ăn thịt Texan khó tính, những người chưa bao giờ ăn rau trong cuộc sống của họ như nó. Bạn có thể thay thế sữa chua cho kem chua nếu bạn muốn một...
Tôi phục vụ điều này với spaghetti. Tôi ném mì nóng, ráo nước với nước sốt đủ để áo khoác, mạ spaghetti, phủ lên trên cá hồi và mặc cá hồi với một con búp bê khác của nước sốt, và trang trí thêm một...
Nếu bạn muốn một cái gì đó khác ngoài con gà chua và ngọt thông thường, thì tôi cho rằng đây là một thứ bạn nên thử. Tôi đã học được cách làm điều này từ việc xem mẹ tôi làm cho nó. Thời gian chuẩn...
Một món ăn thoải mái rất tươi nếm! Một ngày nọ, bạn trai của tôi mang về nhà một số hiền nhân mới từ khu vườn của mẹ anh ấy và tôi không chắc phải làm gì với nó. Tôi đã nghĩ ra món ăn tuyệt vời này...
Một cách nhanh chóng và mạnh mẽ để thưởng thức măng tây. Rang làm nổi bật vị ngọt tự nhiên của măng tây trong khi giấm balsamic cung cấp một lời khen rối cho món ăn tuyệt vời này. Thời gian chuẩn...