Tôm ngọt và cay đã sẵn sàng chỉ trong vài phút.
Thành phần
1 muỗng canh nước sốt sriracha
1 muỗng canh mật ong
Nước cốt chanh
muỗng canh nước tương
Teaspoon băm tỏi
Pound tôm to-on to-on lớn
2 Hành lá, xắt nhỏ
Hướng
Làm nóng trước nồi chiên không khí đến 400 độ F (200 độ C) theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Đánh sriracha, mật ong, nước cốt chanh, nước tương và tỏi với nhau trong một bát lớn. Khuấy trong tôm cho đến khi được phủ tốt.
Đặt tôm vào giỏ nồi chiên không khí với kẹp; Nấu trong 3 phút. Chuyển tôm trở lại nước sốt và khuấy. Đặt tôm trở lại trong giỏ và nấu thêm 3 phút nữa. Trang trí với hành lá xắt nhỏ.
Ghi chú của Cook:
Đối với nước sốt dính dày hơn, các thành phần nước sốt trong chảo nhỏ trên lửa vừa trong 3 phút hoặc cho đến khi nước sốt đặc lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 132 | Calo |
| 1g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 132 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 173mg | 58% |
| Natri 744mg | 32% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 7mg | 36% |
| Canxi 49mg | 4% |
| 3mg sắt | 19% |
| Kali 224mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh mì bánh mì có một hình ảnh ngọt ngào, nhưng bạn phải thử phiên bản mặn! Ngạc nhiên. Puddings bánh mì mặn rất dễ làm và chúng không tốn kém, ngon miệng và an ủi. Tôi hy vọng bạn thích cái này ...
Đây là một món ăn phụ tuyệt vời với bất cứ điều gì! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 30 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 10 giờ 45 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...
Con gà và món thịt hầm này là kem và thoải mái vào một buổi tối mùa đông mát mẻ - cả gia đình sẽ thích nó! Phần topping giòn trên thịt hầm lỗi thời này rất dễ làm với hỗn hợp nhồi nhanh. Một con gà...
Đây là công thức đầu tiên tôi tự mình tạo ra tất cả với cảm hứng từ món khai vị bánh bao khoai lang mà tôi có tại một nhà hàng gần đó. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ...
Tôi đã đưa một số món súp tiêu nhồi bông này cho một người hàng xóm nói rằng chồng cô ấy có lẽ sẽ không ăn nó như hành tây trong đó. Cô ấy nói anh ấy đã thử nó, yêu nó và hỏi tôi công thức. Tôi đã sử...