Tôi phát hiện ra công thức bánh mì thịt toàn Mỹ này khi tôi mang thai đứa con đầu lòng. Đây là phiên bản duy nhất mà gia đình tôi cho phép tôi làm cho đứng yên. Nó có thể được đóng băng phía trước.
Thành phần
2 pound thịt bò xay
1 cốc yến mạch nấu ăn nhanh
1 hành tây, băm nhỏ
Cốc sữa
2 quả trứng
Cúp sốt cà chua
Cup băm nhỏ rau mùi tây
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
1 muỗng cà phê muối
Teaspoon húng quế khô
muỗng cà phê hạt tiêu đen
2 muỗng canh sốt cà chua
4 lát phô mai cheddar, giảm một nửa
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Trộn thịt bò xay, yến mạch nhanh, hành tây, sữa, trứng, 1/4 chén sốt cà chua, rau mùi tây, tỏi, muối, húng quế và hạt tiêu đen với nhau trong một bát lớn cho đến khi kết hợp hoàn toàn; Nhắc hỗn hợp vào chảo loaf 9x5 inch.
Nướng bánh mì thịt trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi chắc và không còn màu hồng bên trong, 1 đến 1 1/4 giờ. Một nhiệt kế thịt đọc tức thì được chèn vào trung tâm của bánh mì thịt nên đọc ít nhất 160 độ F (70 độ C).
Hủy bỏ từ lò nướng, trải 2 muỗng canh cà chua lên trên ổ bánh và trên cùng với các lát phô mai cheddar; Quay trở lại lò nướng và nướng cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 5 phút nữa.
Nấu ăn ghi chú
Nếu bạn muốn đóng băng bánh mì thịt, nướng nó theo chỉ dẫn trong 1 giờ, sau đó lấy ra khỏi lò và làm mát. Làm lạnh cho đến khi ướp lạnh, sau đó bọc, nhãn và đóng băng.
Để hâm nóng lại, tháo thịt và nướng trong 1 giờ ở 350 độ F (175 độ C). Đầu với sốt cà chua và phô mai và nướng thêm 5 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 344 | Calo |
| 21g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 344 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 26% |
| Chất béo bão hòa 9g | 46% |
| Cholesterol 134mg | 45% |
| Natri 595mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 27g | |
| Vitamin C 5mg | 27% |
| Canxi 151mg | 12% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 398mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Nước sốt là ngôi sao ở đây với hương vị thực sự sâu sắc mặc dù đây là thứ tôi đã ném cùng nhau chỉ để sử dụng hết một số loại rau. Bạn có thể thực tế là bất kỳ loại rau nào cho súp lơ, đó chỉ là...
Lấy bữa ăn của bạn từ ngon đến sành ăn với món salad caprese dâu tây tươi mát này có phô mai Stella. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...
Đây là một công thức bánh quy mỏng manh, tinh tế. Nó đi tốt với bất kỳ món súp hoặc thậm chí chỉ một mình !!! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: số 8...
Con gà khoai tây chiên dễ dàng này là mặn, ngọt, chua và cay. Thật tuyệt vời trên các món salad, với gạo, hoặc trong burritos và kết thúc! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian...
Giống như nhiều người khác, ngay bây giờ tôi đang tìm cách sử dụng thức ăn thừa và đồ ăn, để tránh các chuyến đi thêm đến tạp hóa và để tiết kiệm tiền. Tôi đã còn lại gà nấu còn lại và một số nấm...