Món mì ống cà chua khô và kem phong phú này với những miếng thịt gà và thịt xông khói rất ngon và chắc chắn không ít chất béo. Thưởng thức!
Thành phần
3 cốc kem nặng, chia
1 muỗng canh pho mát Asiago
1 khối gà bouillon
1 muỗng canh bột ngô, trộn với nước bằng nhau
1 chén cà chua khô sen băm nhỏ
1 (16 ounce) Gói Bow Tie Pasta
3/4 cốc thịt xông khói
1/4 cốc bơ
1 chén hành tây đỏ thái hạt lựu
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 pound nướng da, ức gà không xương, thái hạt lựu
1 cốc hành lá xắt nhỏ
2 muỗng rau mùi tây xắt nhỏ
Hướng
Đun nóng 2 chén kem trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cho đến khi chỉ sủi bọt. Xem cẩn thận để đảm bảo rằng nó không sôi sục. Đánh trứng ở Asiago Cheese và Bouillon cho đến khi phô mai tan chảy và bouillon bị hòa tan. Thêm hỗn hợp bột ngô; Đun nhỏ lửa cho đến khi nước sốt đặc, khuấy liên tục. Trộn trong cà chua khô. Đặt nước sốt kem Asiago sang một bên hoặc phủ và làm lạnh để sử dụng sau.
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì ống trong nước sôi cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, 8 đến 10 phút; Để ráo nước và đặt sang một bên.
Nấu thịt xông khói trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay lại, cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Để ráo nước trên khăn giấy; Crumble và đặt sang một bên.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Xào hành tây đỏ trong bơ nóng cho đến khi mềm và mờ. Thêm thịt xông khói và tỏi vỡ vụn; Nấu và khuấy trong 2 phút. Thêm thịt gà, hành lá, và 1 cốc kem còn lại. Nấu, khuấy, cho đến khi kem được làm nóng qua. Thêm nước sốt kem Asiago và nấu cho đến khi hỗn hợp được làm nóng qua.
Thêm mì ống nấu chín vào nồi; Quăng cho đến khi phủ đều. Rắc rau mùi tây để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 615 | Calo |
| 44g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 615 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 44g | 56% |
| Chất béo bão hòa 26g | 130% |
| Cholesterol 172mg | 57% |
| Natri 318mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 8mg | 42% |
| Canxi 107mg | số 8% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 616mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Thịt bò và thịt viên gạo hoang dã được nướng, sau đó được mô phỏng trong một loại nước sốt nấm dựa trên rượu vang và kết hợp với các loại khoai tây nghiền đặc trưng của Idahoan. Thời gian chuẩn bị...
Súp lơ được nạp kem với phô mai, hẹ và bit thịt xông khói. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...
Món thịt gà Vesuvio này nấu trong nước sốt rượu vang trắng ngon. Nó bắt đầu trên bếp và hoàn thành nướng trong lò. Để chuẩn bị nhanh hơn, hãy sử dụng chảo an toàn lò nướng. Thời gian chuẩn bị: 15...
Một bữa ăn nhanh chóng Những đứa trẻ sẽ yêu thích! Phục vụ nó trong nêm đứng đầu với rau diếp vụn và lát bơ. Thơm ngon! Ground Chuck được khuyến nghị cho công thức này. Phục vụ: 6 Năng suất: Bánh 1...
Nâng cao bữa tối trong tuần hoặc 'công ty' của bạn bằng cách thêm tỏi tây và rau mùi tây tươi vào khoai tây bơ! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 9 phút Thời gian bổ sung: 26 phút Tổng...