Tôi đã thử những công thức nấu ăn gia vị ramen của riêng bạn, nhưng theo ý kiến của tôi. Công thức này xuất hiện tại chỗ, và không có MSG hoặc các thành phần nhân tạo.
Thành phần
4 cốc nước dùng rau
4 cốc nước
1 muỗng canh nước tương
1 muỗng canh dầu mè
1 muỗng canh gừng mặt đất
1 muỗng canh nước sốt nóng Sriracha
9 ounce mì soba
Hướng
Kết hợp nước dùng, nước, nước tương, dầu mè, gừng và nước sốt nóng trong nồi; đun sôi. Thêm mì vào hỗn hợp nước dùng sôi và nấu cho đến khi mì mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, 5 đến 7 phút. Chuyển mì để phục vụ bát và đầu với lượng nước dùng mong muốn.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng cho nước dùng. Số tiền thực tế tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 280 | Calo |
| 4g | Mập |
| 54g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 280 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Natri 1351mg | 59% |
| Tổng số carbohydrate 54g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 52mg | 4% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 188mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức ngon cho chân gà với nước sốt ngọt và cay kiểu Hàn Quốc. Nó rất ngon trên gà nướng hoặc nướng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục...
Huy chương thịt lợn tươi được ướp trong một loại giấm balsamic và hỗn hợp tỏi và phủ lên trên một compote táo gừng tươi, tự làm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 35...
Tôm nồi ngay lập tức này và bông cải xanh xào không nhanh hơn hoặc dễ dàng hơn. Không phút không phải là một lỗi đánh máy. Chiếc nồi sẽ mất 10 phút để gây áp lực và đó là tất cả thời gian nấu mà tôm...
Cà ri gà này được nạp rau - cà rốt, ớt chuông và khoai lang. Nước sốt cà ri nhẹ nên nó đủ phù hợp cho những người có vòm miệng nhẹ hơn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ...
Nước sốt nấm thuần chay nhanh chóng và dễ dàng này rất phong phú, dày và kem nhưng được làm mà không cần sử dụng bất kỳ loại sữa nào! Đơn giản chỉ cần ngon với khoai tây nghiền. Thời gian chuẩn bị...