Một lựa chọn ngon trên ớt nhồi. Nếu bạn không thích gạo trong ớt nhồi thường, bạn sẽ thích cái này!
Thành phần
1 pound thịt bò xay
cốc vụn bánh mì
Teaspoon Ý Nêm
3 tép tỏi, băm nhỏ
cốc phô mai mozzarella vụn
cốc phô mai parmesan nghiền
1 quả trứng, đánh nhẹ
6 nấm trắng, băm nhỏ
hành tây nhỏ, băm nhỏ
4 quả ớt chuông, ngọn cắt và gieo hạt
1 (26 ounce) có thể sốt spaghetti
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Dòng một đĩa nướng 9x13 inch với lá nhôm.
Trong một bát lớn, trộn thịt bò xay cùng nhau, vụn bánh mì, gia vị Ý, tỏi, 1/2 chén phô mai mozzarella, 1/2 chén phô mai Parmesan, trứng, hành tây và nấm. Muỗng hỗn hợp đều vào ớt chuông hạt. Thay thế ngọn. Đặt ớt nhồi trong món nướng lót.
Nướng trong lò đã làm nóng trước một giờ, hoặc cho đến khi nhồi thịt được nấu qua. Hủy bỏ từ lò nướng và loại bỏ ngọn tiêu.
Rắc ngọn ớt với mozzarella còn lại và pho mát Parmesan. Trả lại món ăn vào lò cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng hai phút.
Trong một cái chảo, nước sốt spaghetti nhiệt trên bếp trên lửa vừa, khuấy thường xuyên. Khi nước sốt bắt đầu hấp, loại bỏ nhiệt và đổ lên trên ớt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 608 | Calo |
| 29g | Mập |
| 46g | Carbs |
| 40g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 608 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 13g | 63% |
| Cholesterol 144mg | 48% |
| Natri 1350mg | 59% |
| Tổng số carbohydrate 46g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 29% |
| Tổng số đường 22g | |
| Protein 40g | |
| Vitamin C 103mg | 514% |
| Canxi 480mg | 37% |
| Sắt 5mg | 28% |
| Kali 1239mg | 26% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã thử một số công thức nấu ăn khác nhau để làm cá ngừ ahi và thất vọng mỗi lần. Vì vậy, tôi đã pha trộn một số điều về các công thức nấu ăn khác để tạo ra điều này. Tôi chắc rằng đây không hoàn...
Đây là một món ăn chính mà tôi đã phục vụ trong bữa tối đám cưới. Đó là công thức tốt nhất mọi thời đại của tôi. Tôi phục vụ nó với gạo pilaf, salad và bánh mì Pháp. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ...
Đây là điều tôi đã muốn làm trong một thời gian. Tôi vừa đánh nó lên đêm qua cho bạn trai Ze và cả hai chúng tôi đều hài lòng với cách nó bật ra. Các phép đo không được liệt kê hoàn hảo, vì vậy bạn...
Mì trứng là một sự thay thế tốt cho mì ống. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 27 phút Tổng thời gian: 42 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 bát Thành phần 1 (8 ounce) Gói Penne mì ống 3 cốc bông cải...
Tôi đã nhận được công thức này cho Peppers Cuba từ một người bạn của gia đình khi tìm kiếm thứ gì đó để làm với tất cả các tính năng bổ sung trong khu vườn của tôi. Tôi yêu tính linh hoạt của công...