Chiếc bánh của người chăn cừu này với phô mai là một phiên bản Mỹ của tiêu chuẩn Ailen cũ. Gia đình tôi yêu nó. Bạn có thể chuẩn bị khoai tây nghiền như bạn thường làm - thêm bơ, sữa, kem chua, hoặc bất cứ thứ gì!
Thành phần
Nấu ăn
1 pound thịt bò nạc
chén hành tây xắt nhỏ
Cúp cần tây xắt nhỏ
1 (10,5 ounce) có thể súp rau đặc
Teaspoon húng tây khô
3 cốc khoai tây nấu chín
1 chén pho mát Colby longhorn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ nhẹ một món nướng 2 quart với bình xịt nấu ăn.
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò xay, hành tây, và cần tây trong chảo nóng cho đến khi thịt bò có màu nâu và vụn. Để ráo nước và loại bỏ mỡ.
Đổ hỗn hợp thịt bò vào đĩa nướng đã chuẩn bị. Thêm súp ngưng tụ và húng tây; khuấy đều. Trải khoai tây nghiền đều trên đầu.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 20 phút. Rắc phô mai và tiếp tục nướng cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 5 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 342 | Calo |
| 17g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 342 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 21% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 70mg | 23% |
| Natri 818mg | 36% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 8mg | 42% |
| Canxi 177mg | 14% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 644mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Thưởng thức những món thịt bò cá nhân này không hối tiếc và không có suy nghĩ thứ hai! Mignon được nấu chín hoàn hảo với một pate nấm phong phú, thơm ngon được bọc trong một lớp vỏ bánh giòn và được...
Một món ăn nhanh nhưng có hương vị nằm trên bàn trong vòng dưới nửa giờ khi bạn sử dụng pesto và kem phô mai để làm nước sốt cho ức gà. Cà chua anh đào thêm màu sắc, và hỗn hợp 5-choese thêm hương...
Súp cà rốt súp lơ chất lượng nhà hàng này rất thịnh soạn và rất ngon! Tôi đã không có hành tây ở nhà khi tôi làm cái này. Mặc dù món súp bật ra thực sự có hương vị mà không có chúng, tôi có thể sẽ...
Kết hợp đuôi bò khói và khoai lang trong nồi nấu chậm làm cho một bữa ăn ngon, và dễ dàng đáng ngạc nhiên. Các khoai lang nấu xuống để giúp làm dày món hầm, trong khi Oxtail cho vay một tấn khói...
Những hạt đậu xanh này là một công thức đơn giản và ngon miệng. Tuyệt vời cho các ngày lễ hoặc bất kỳ ngày nào. Trẻ em thích nó. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 35...