Bữa tối

Người chăn cừu Mỹ

Thời gian nấu: 45
Phần: 6

Chiếc bánh của người chăn cừu này với phô mai là một phiên bản Mỹ của tiêu chuẩn Ailen cũ. Gia đình tôi yêu nó. Bạn có thể chuẩn bị khoai tây nghiền như bạn thường làm - thêm bơ, sữa, kem chua, hoặc bất cứ thứ gì!

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Tổng thời gian:
45 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
1 (2 quart) món nướng

Thành phần

  • Nấu ăn

  • 1 pound thịt bò nạc

  • chén hành tây xắt nhỏ

  • Cúp cần tây xắt nhỏ

  • 1 (10,5 ounce) có thể súp rau đặc

  • Teaspoon húng tây khô

  • 3 cốc khoai tây nấu chín

  • 1 chén pho mát Colby longhorn

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ nhẹ một món nướng 2 quart với bình xịt nấu ăn.

  2. Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò xay, hành tây, và cần tây trong chảo nóng cho đến khi thịt bò có màu nâu và vụn. Để ráo nước và loại bỏ mỡ.

  3. Đổ hỗn hợp thịt bò vào đĩa nướng đã chuẩn bị. Thêm súp ngưng tụ và húng tây; khuấy đều. Trải khoai tây nghiền đều trên đầu.

  4. Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 20 phút. Rắc phô mai và tiếp tục nướng cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 5 phút nữa.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

342 Calo
17g Mập
25g Carbs
22g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 342
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 17g 21%
Chất béo bão hòa 8g 39%
Cholesterol 70mg 23%
Natri 818mg 36%
Tổng số carbohydrate 25g 9%
Chế độ ăn kiêng 2g số 8%
Tổng số đường 4g
Protein 22g
Vitamin C 8mg 42%
Canxi 177mg 14%
Sắt 2mg 13%
Kali 644mg 14%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Steves Bodility Barbecue Ribs

Những thứ này làm cho '-cicles lợn' thực sự! Họ mất một lúc để nấu ăn, và khi bạn ăn chúng, bạn sẽ có mỡ lợn nhòe từ tai đến tai! Mmm! Mmm! Tôi thích hút thuốc với gỗ hickory, nhưng bất kỳ...

Thịt hầm đậu xanh tươi

Các món thịt hầm đậu xanh truyền thống được nâng cấp bằng cách sử dụng các nguyên liệu tươi. Điều này là hoàn hảo cho một Lễ Tạ ơn bị thu hẹp, phục vụ bốn người. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...

Thịt lợn chậu ngay lập tức và nước thịt

Tôi hiếm khi sử dụng súp đóng hộp, nhưng tôi tạo ra một ngoại lệ cho việc này. Vì vậy, ẩm thực, thực phẩm thoải mái tinh khiết! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Thời gian bổ sung: 10...

Bóng gà Thái

Những viên thịt gà Thái này rất ngon. Bạn phải thử chúng! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số 8 Năng suất: 30 viên thịt Thành phần Gà mặt đất 2 pounds 1...

Cranberry Pork Chops tôi

Marmalade màu cam ngọt tăng cường hương vị của quả nam việt quất trong món ăn tuyệt vời này. Để có hương vị mãnh liệt hơn, hãy sử dụng 1/4 cốc quả nam việt quất khô hoặc anh đào thay vì quả nam việt...