Bữa tối

Gà Tuscan đun nhỏ lửa

Thời gian nấu: 25
Phần: 4

Một món ăn nhanh nhưng có hương vị nằm trên bàn trong vòng dưới nửa giờ khi bạn sử dụng pesto và kem phô mai để làm nước sốt cho ức gà. Cà chua anh đào thêm màu sắc, và hỗn hợp 5-choese thêm hương vị.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Thời gian bổ sung:
20 phút
Tổng thời gian:
25 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 4 (4 ounce) Nỗi ức gà không xương, không có da

  • 4 ounces Philadelphia Cream Cheese, Cubed

  • cốc nước

  • Cup pesto

  • 2 cốc nho hoặc cà chua anh đào

  • 1 cốc Kraft băm nhỏ Ý* Phong cách Five Cheese Blend

Hướng

  1. Đun nóng chảo không dính lớn được phun bằng bình xịt nấu ăn trên lửa vừa cao. Thêm thịt gà; che phủ. Nấu 5 đến 7 phút. ở mỗi bên hoặc cho đến khi hoàn thành (165 độ F). Hủy bỏ gà từ chảo; Che để giữ ấm.

  2. Thêm 4 thành phần tiếp theo vào chảo. Nấu, không che, trên lửa vừa 2 phút. hoặc cho đến khi nóng qua, thỉnh thoảng khuấy.

  3. Trả gà cho chảo. Nấu và khuấy 1 phút. hoặc cho đến khi gà được phủ và nóng qua. Rắc phô mai vụn.

Lời khuyên

* Được làm bằng pho mát chất lượng được chế tạo ở Hoa Kỳ.

Lối sống lành mạnh

Tiết kiệm 50 calo và 5 gram chất béo mỗi khẩu phần bằng cách chuẩn bị với phô mai Philadelphia Neufchatel và kraft 2% sữa mozzarella vụn.

Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Instant Pot Sweet Potato soong

Đây là một món thịt hầm khoai lang kiểu Bistro hơn, nấu trong nồi tức thì. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: số 8 Năng suất...

Bát chirashi

Nấu ăn kiểu Nhật theo kiểu nhà. Về cơ bản, tất cả các thành phần cho sushi trộn trong một cái bát và phục vụ. Đó là một cách rất nhanh và thuận tiện để thưởng thức hương vị của sushi mà không cần tất...

Gạo và đậu nướng ngon nhất

Đậu nướng và món cơm kiểu Tây Ban Nha này rất ngon. Do một số sự kiện trên toàn thế giới, tôi đã nhận được nhiều yêu cầu cho các công thức nấu ăn dễ dàng, thịnh soạn có thể được thực hiện bằng cách...

Thịt gà trắng Lasagna

Lasagna gà với rau bina và sốt phô mai trắng kem. Tuyệt vời cho bất kỳ loại potluck. Những đứa trẻ của tôi thích nó! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục...

Thịt bò Tứ Xuyên

Thịt bò Tứ Xuyên này là cay! Phục vụ với gạo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Thành phần 1 muỗng canh nước tương 2 muỗng...