Bữa tối

Gà Tuscan đun nhỏ lửa

Thời gian nấu: 25
Phần: 4

Một món ăn nhanh nhưng có hương vị nằm trên bàn trong vòng dưới nửa giờ khi bạn sử dụng pesto và kem phô mai để làm nước sốt cho ức gà. Cà chua anh đào thêm màu sắc, và hỗn hợp 5-choese thêm hương vị.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Thời gian bổ sung:
20 phút
Tổng thời gian:
25 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 4 (4 ounce) Nỗi ức gà không xương, không có da

  • 4 ounces Philadelphia Cream Cheese, Cubed

  • cốc nước

  • Cup pesto

  • 2 cốc nho hoặc cà chua anh đào

  • 1 cốc Kraft băm nhỏ Ý* Phong cách Five Cheese Blend

Hướng

  1. Đun nóng chảo không dính lớn được phun bằng bình xịt nấu ăn trên lửa vừa cao. Thêm thịt gà; che phủ. Nấu 5 đến 7 phút. ở mỗi bên hoặc cho đến khi hoàn thành (165 độ F). Hủy bỏ gà từ chảo; Che để giữ ấm.

  2. Thêm 4 thành phần tiếp theo vào chảo. Nấu, không che, trên lửa vừa 2 phút. hoặc cho đến khi nóng qua, thỉnh thoảng khuấy.

  3. Trả gà cho chảo. Nấu và khuấy 1 phút. hoặc cho đến khi gà được phủ và nóng qua. Rắc phô mai vụn.

Lời khuyên

* Được làm bằng pho mát chất lượng được chế tạo ở Hoa Kỳ.

Lối sống lành mạnh

Tiết kiệm 50 calo và 5 gram chất béo mỗi khẩu phần bằng cách chuẩn bị với phô mai Philadelphia Neufchatel và kraft 2% sữa mozzarella vụn.

Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Gà trống cay cay rotini

Spaghetti này có một cú đá cay và tang của kim chi của Hàn Quốc! Top với pho mát Parmesan, nếu muốn! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6...

Cơm chiên với đậu phụ

Tôi làm công thức cơm chiên này với đậu phụ mọi lúc, vì chúng tôi dường như luôn có gạo nấu còn lại. Bạn cũng có thể thêm các loại rau khác hoặc gà nấu còn lại. Hãy chắc chắn rằng bạn đã chuẩn bị tất...

Gà nướng taquitos

Những món gà nướng này dễ dàng hơn là chiên và tốt hơn một chút cho vòng eo của gia đình. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 24...

Medley rau kem

Bông cải xanh dễ dàng này, súp lơ và thịt hầm cà rốt rất ngon. Nó có thể được thực hiện trước và nướng sau đó. Bạn cũng có thể nhân đôi nó và nướng nó trong một món ăn 9x13 inch. Thời gian chuẩn bị...

Đầu bếp Johns bột tortillas

Tortillas tự làm tốt hơn nhiều đến nỗi nếu bạn quyết định thử những thứ này, hãy cảnh báo rằng bạn sẽ có một thời gian rất khó khăn khi quay trở lại tùy chọn đóng gói một lần nữa. Thời gian chuẩn bị...