Siêu ấm cúng và kem, một vài thành phần chính kết hợp với nhau để tạo ra một món thịt hầm chứa đầy rau đủ dễ dàng cho một tuần bận rộn.
Thành phần
1 pound thịt bò nạc
1 hành tây trung bình, thái hạt lựu
1 ớt chuông xanh trung bình, thái hạt lựu
1 muỗng cà phê muối
Teaspoon tiêu đen
1 (8 ounce) gói mì trứng chưa nấu chín
1 (14,5 ounce) có thể cà chua thái hạt lựu nhỏ
1 (10,75 ounce) có thể súp cà chua cô đặc, không pha loãng
1 cốc pho mát
1 cốc kem chua
2 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
1 cốc phô mai cheddar vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Kết hợp thịt bò xay, hành tây và ớt chuông trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Nấu và khuấy cho đến khi rau mềm và thịt bò có màu nâu và nấu qua, 10 đến 15 phút. Nêm hỗn hợp với muối và hạt tiêu trong khi nấu ăn.
Trong khi đó, đổ đầy một lò nướng Hà Lan 5 quart hoặc nồi an toàn lò khác với nước muối nhẹ và đun sôi nhanh. Nấu mì trứng khi nhọt cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, 7 đến 9 phút. Để ráo mì và trở về nồi.
Thêm cà chua thái hạt lựu, súp ngưng tụ, phô mai, kem chua và nước sốt Worrouershire vào mì trứng; Khuấy để pha trộn. Khuấy trong hỗn hợp thịt bò xay cho đến khi kết hợp đều. Hương vị và điều chỉnh gia vị. Rắc phô mai cheddar lên trên.
Nướng không được khám phá trong lò đã làm nóng trước cho đến khi được làm nóng qua và phô mai tan chảy và vàng, 25 đến 30 phút. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 551 | Calo |
| 29g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 31g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 551 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 15g | 74% |
| Cholesterol 119mg | 40% |
| Natri 1134mg | 49% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 31g | |
| Vitamin C 50mg | 250% |
| Canxi 258mg | 20% |
| Sắt 5mg | 30% |
| Kali 628mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Thịt lợn khoai lang này là một cổ điển miền Nam. Thật ngọt ngào và ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 55 phút Phục vụ...
Pad Kee Mao dịch là "say sưa-fry" bằng tiếng Anh. Những mì say rượu Thái này là một biến thể của nhiều món ăn như vậy thường được các nhà cung cấp bên đường ở Bangkok. Mô tả say xỉn xuất...
Lasagna gà với rau bina và sốt phô mai trắng kem. Tuyệt vời cho bất kỳ loại potluck. Những đứa trẻ của tôi thích nó! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục...
Đây là bánh burger đậu đen ngon nhất từ trước đến nay! Hương vị bạn nhận được từ việc thêm các loại thảo mộc tươi, gia vị, tỏi và hẹ sẽ có vị giác của bạn nhảy lên vì niềm vui. Và nó rất dễ thực...
Chicken Stew là một truyền thống có thể bắt nguồn từ những ngày tiên phong ở Thung lũng Tennessee, một túi nhỏ của các cộng đồng nông thôn ở biên giới Tennessee-Alabama. Điều gì làm cho mặt hàng chủ...