Casserole này là một cách tuyệt vời để sử dụng hết gà tây còn sót lại, mặc quần áo hoặc nhồi, và cuộn bữa tối. Nó thậm chí còn nhanh hơn để thực hiện khi sử dụng máy xay sinh tố hoặc bộ xử lý thực phẩm để cắt rau và làm vụn bánh mì.
Thành phần
Phun xịt nonstick
1 muỗng canh bơ không ướp muối
1 chén cà rốt xắt nhỏ
Cúp cần tây xắt nhỏ
1 hành tây nhỏ, thái hạt lựu
2 cốc gà tây nấu chín khối
2 cốc đã chuẩn bị nhồi, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Cup nước dùng gà tây
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon tỏi hạt
1 Pinch húng tây khô
Nước xốt:
2 muỗng bơ không ướp muối, chia
1 muỗng canh bột mì đa dụng
1 cốc nước dùng gà tây
thìa muối
Teaspoon húng tây khô
muỗng cà phê hành tây hạt
Teaspoon tỏi hạt
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 Pinch gia cầm gia súc
cốc vụn bánh mì tươi
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ một món thịt hầm 8x8 inch với bình xịt nấu ăn.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa cao. Thêm cà rốt, cần tây, và hành tây và xào cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Thêm gà tây khối, nhồi, nước dùng gà tây, muối, hạt tiêu, tỏi và húng tây. Khuấy để kết hợp và chuyển vào đĩa thịt hầm đã chuẩn bị.
Làm tan chảy 1 muỗng bơ trong nồi trên nhiệt độ trung bình cho nước sốt. Khuấy trong bột và trộn cho đến khi một hình dạng dán. Đổ 1 cốc nước dùng gà tây và nêm muối, húng tây, hành tây, tỏi, hạt tiêu và gia cầm. Khuấy để kết hợp và đổ vào hỗn hợp gà tây.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước, không che, trong 30 phút. Hủy bỏ và trên cùng với vụn bánh mì tươi. Làm tan chảy bơ còn lại và mưa phùn trên vụn bánh mì.
Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và làm nóng trước gà thịt của lò nướng.
Chú thịt nướng cho đến khi vụn bánh mì vàng và nướng, khoảng 2 phút. Phục vụ ngay lập tức.
Ghi chú của Cook:
Làm vụn bánh mì của riêng bạn từ 1 đến 2 cuộn bữa tối.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 398 | Calo |
| 21g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 398 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 65mg | 22% |
| Natri 1602mg | 70% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 5mg | 24% |
| Canxi 82mg | 6% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 402mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Chili chay với quinoa. Rắc phô mai lên trên để phục vụ. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 1 cốc quinoa chưa nấu chín...
Món ăn bên zucchini đơn giản này nhanh chóng và dễ dàng để chuẩn bị, nhưng có một cái nhìn đáng yêu khi được nấu trong chảo nướng. Bạn sẽ đánh bại điều này suốt mùa hè dài để sử dụng hết zucchini từ...
Một công thức thịt hầm khoai lang tuyệt vời - Các con tôi nhấn mạnh vào điều này mỗi kỳ nghỉ! Rất nhiều kẹo dẻo thu nhỏ, dừa và hồ đào làm cho điều này thêm một niềm vui Lễ Tạ ơn đặc biệt và ngon...
Có gì tốt hơn bánh gà? Bánh tôm hùm! Công thức bánh nồi tuyệt vời và thoải mái mà tất cả gia đình và bạn bè của bạn sẽ yêu cầu nhiều lần. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ...
Một nhanh chóng để chuẩn bị thịt hầm với bông cải xanh và nước sốt phô mai có hương vị. Bạn sẽ thích sự thật rằng bạn có thể đã có tất cả các thành phần cần thiết cho công thức này trong nhà của bạn...