Có gì tốt hơn bánh gà? Bánh tôm hùm! Công thức bánh nồi tuyệt vời và thoải mái mà tất cả gia đình và bạn bè của bạn sẽ yêu cầu nhiều lần.
Thành phần
1 (3 ounce) Gói nhọt cua khô (như nhọt tôm cua của Zatarain)
5 đuôi tôm hùm nhỏ
1 (15 ounce) Gói lớp vỏ sẵn sàng cho lớp vỏ (như Pillsbury)
5 muỗng bơ
cốc thái hạt lựu hành tây
Cúp cần tây thái hạt lựu
cốc bột mì đa dụng
1 cốc nước dùng gà
Cốc sữa
1 muỗng cà phê gia vị hải sản, chẳng hạn như Old Bay
Teaspoon Tỏi
muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
1 chén rau trộn đông lạnh, tan băng
chén khoai tây thái hạt lựu
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C).
Đun sôi nước và cua đun sôi trong một cái chảo lớn.
Khuấy trong đuôi tôm hùm và đun sôi cho đến khi chúng chuyển sang màu đỏ tươi và thịt trở nên mờ đục, 5 đến 8 phút. Để ráo nước và đuôi tôm hùm. Loại bỏ vỏ, và thịt tôm hùm. Chuyển vào một cái bát.
Đặt một lớp vỏ bánh vào đáy chảo bánh 9 inch và đặt sang một bên.
Đun nóng bơ trong chảo trên lửa vừa. Nấu và khuấy hành tây và cần tây trong bơ cho đến khi mềm, 5 đến 8 phút. Khuấy bột vào hỗn hợp hành tây và cần tây cho đến khi rau được phủ.
Kết hợp nước dùng gà và sữa trong một cái bát. Từ từ khuấy nước dùng và sữa vào hành tây, cần tây và hỗn hợp bột cho đến khi đặc lại. Khuấy gia vị hải sản, bột tỏi và hạt tiêu đen vào nước sốt đặc.
Trộn rau tan tan, khoai tây thái hạt lựu và thịt tôm hùm nấu chín vào nước sốt; Đun nhỏ lửa cho đến khi khoai tây mềm, khoảng 8 phút.
Đổ tôm hùm trám vào lớp vỏ bánh đã chuẩn bị.
Che với lớp vỏ còn lại và niêm phong bằng cách uốn các cạnh của hai lớp vỏ lại với nhau. Cắt một X vào lớp vỏ bánh bằng một con dao sắc để cho phép hơi nước thoát ra trong khi nướng.
Nướng bánh trong lò đã làm nóng trước cho đến khi lớp vỏ màu nâu vàng, 40 đến 45 phút.
Lấy ra khỏi lò và để đứng trong 10 đến 15 phút để cho nước sốt đặc lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 587 | Calo |
| 33g | Mập |
| 47g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 587 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 42% |
| Chất béo bão hòa 12g | 61% |
| Cholesterol 119mg | 40% |
| Natri 1058mg | 46% |
| Tổng số carbohydrate 47g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 8mg | 41% |
| Canxi 111mg | 9% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 551mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Rang rau rất phù hợp với bất kỳ bữa ăn nào, cho dù đó chỉ là gia đình ở bàn hay bạn đang mong đợi công ty. Ngoài thời gian chuẩn bị, công thức này là siêu dễ dàng và thậm chí có thể được thực hiện...
Nếu bạn thích các món mì lấy cảm hứng từ châu Á, bạn sẽ yêu thích Japchae Hàn Quốc. Bạn sẽ không bao giờ biết rằng những mì thỏa mãn này được làm từ khoai lang và không có gluten! Phục vụ với kim chi...
Thịt bò và thịt viên gạo hoang dã được nướng, sau đó được mô phỏng trong một loại nước sốt nấm dựa trên rượu vang và kết hợp với các loại khoai tây nghiền đặc trưng của Idahoan. Thời gian chuẩn bị...
Nhanh chóng, dễ dàng và rất ngon, con gà này ngọt, rối và ẩm. Tôi phục vụ với gạo, nhưng khoai tây nghiền cũng tốt. Thức ăn thoải mái từ bà tôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng...
