N ức gà trên da được nhồi với bơ hợp chất dày dạn ngay dưới da cho món gà ngon nhất, có hương vị nhất từ trước đến nay!
Thành phần
2 da, ức gà không xương
4 ounce bơ Horseradish-Chive
1 hành tây vàng, cắt thành 5 lát
2 cốc gà
muối và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Sử dụng 2 ngón tay, nới lỏng da trên mỗi ức gà. Cắt lát mỏng bơ hợp chất và các thứ dưới da để che càng nhiều thịt gà càng tốt.
Lớp hành tây lát dưới đáy của một món nướng thủy tinh. Đổ thịt gà. Đặt ức gà lên trên hành, da lên. Nêm với muối và hạt tiêu.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút. Bắt đầu nướng thịt gà với nước ép của nó và xoay nếu da không giòn đều. Tiếp tục nướng cho đến khi gà không còn màu hồng ở trung tâm và nước ép chạy rõ hơn, khoảng 25 phút nữa, tùy thuộc vào kích thước của ức gà. Gà nếm cứ sau 5 đến 10 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 570 | Calo |
| 48g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 570 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 48g | 61% |
| Chất béo bão hòa 21g | 105% |
| Cholesterol 152mg | 51% |
| Natri 1745mg | 76% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 4mg | 21% |
| Canxi 24mg | 2% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 275mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Sau nhiều lần thử và nhiều kết hợp các thành phần này, những con cá này là ultimo! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số 8 Năng suất: 16 tacos Thành phần...
Một loại ớt phong cách truyền thống có thể được làm bằng gà tây hoặc thịt bò xay. Tôi đã thực hiện công thức này với thịt bò xay và gà tây xay, và cả hai đều có hương vị tương tự nhau. Ngon với bánh...
Saladlower Salad đơn giản mặc quần áo giấm tự làm là một mặt hoàn hảo cho BBQ, dã ngoại hoặc potluck mùa hè. Cảm hứng của tôi đến từ tình yêu của tôi với Giardiniera. Hãy thoải mái bỏ qua các mảnh ớt...
Một sự sai lệch ngon miệng so với chuẩn bị bí đao điển hình, công thức này có loại hương vị hạt dẻ có hoặc không có hạt. Tốt như hiện tại, nhưng tất nhiên mỗi người có thể muối và tiêu phục vụ của...
Công thức bánh gà tây này được làm bằng gà tây còn sót lại từ bữa tối kỳ nghỉ của bạn làm cho hai chiếc bánh 9 inch. Những miếng thịt gà tây trắng và tối được trộn với đậu Hà Lan, cà rốt và đậu trong...