Bánh kếp khoai tây dễ dàng và ngon. Phục vụ với kem chua, táo và/hoặc sốt cà chua.
Thành phần
8 Khoai tây đỏ trung bình, có vỏ, băm nhỏ
1 hành tây lớn, băm nhỏ
3 quả trứng, đánh nhẹ
3 muỗng canh bột mì đa dụng
muỗng cà phê bột nở
1 muỗng canh hương thảo khô
1 muỗng canh muối
2 muỗng cà phê tiêu đen mặt đất
1 muỗng cà phê nước cốt chanh
2 muỗng canh dầu thực vật
Hướng
Trong một bát lớn, trộn khoai tây đỏ, hành tây, trứng, bột mì, bột nở, hương thảo, muối, hạt tiêu và nước cốt chanh.
Làm nóng dầu trong chảo trên lửa vừa cao. Scoop khoảng 2/3 cốc tại thời điểm hỗn hợp khoai tây vào chảo, và ấn xuống bằng thìa thành một hình dạng bánh kếp. Nấu 3 đến 4 phút cho mỗi bên, cho đến khi có màu nâu giòn và vàng. Để ráo nước trên khăn giấy. Lặp lại với hỗn hợp khoai tây còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 182 | Calo |
| 5g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 182 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 56mg | 19% |
| Natri 754mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 16mg | 82% |
| Canxi 49mg | 4% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 829mg | 18% |
Bạn cũng có thể thích
Một món hầm rất đơn giản và ngon miệng sẽ giữ ấm cho bạn trong mùa đông. Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 pound thịt bò xay 32 ounces cà chua cocktail có thể ăn được 3 khoai tây, bóc vỏ...
Đây là một món ăn đơn giản và ngon miệng mà cả gia đình thích. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 bánh...
Một sự thay đổi tốt đẹp từ bánh kếp ngọt. Họ đi kèm với các món ăn ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 3 phút Tổng thời gian: 13 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 bánh kếp Thành phần Cốc sữa...
Đây là một trong những món ăn bên xanh yêu thích của tôi. Nó đã ở trong gia đình tôi trong một thời gian rất dài. Nó đi tuyệt vời với nồi nướng và khoai tây. Nó gần giống như một loại đậu xanh. Không...
Đối với tôi, măng tây là một trong những loại rau quý hiếm tỏa sáng nhất khi được thưởng thức ở dạng súp. Đây là một loại kem súp măng tây cực kỳ dễ dàng và tuyệt đẹp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...