Gà ức nâu và nướng với đậu nành, phô mai parmesan và hỗn hợp thịt xông khói/hành tây. Đơn giản chỉ đơn giản là ngon!
Thành phần
Bacon cắt dày 1 pound
1 hành tây, băm nhỏ
1 muỗng canh dầu ô liu
6 nửa ức gà không xương, không xương
cốc nước sốt xào
Nước sốt salad kiểu trang trại 1 cốc
1 cốc phô mai Parmesan nghiền
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Đun nóng một cái chảo lớn đến nhiệt độ trung bình và thịt xông khói cho đến khi giòn. Để ráo nước và vỗ khô bằng khăn giấy; để qua một bên. Trong cùng một chảo, hành tây xào trong chất béo thịt xông khói cho đến khi mềm. Thêm vào thịt xông khói và đặt sang một bên.
Trong một chảo lớn riêng biệt, làm nóng dầu trên nhiệt độ cao trung bình và ức gà nâu. Đặt gà nâu vào một món nướng 9x13 inch được bôi trơn; Đổ nước sốt xào lên gà, sau đó salad salad lên mỗi vú. Rắc phô mai, và trên cùng với hỗn hợp thịt xông khói.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút hoặc cho đến khi thịt gà nấu qua và nước ép rõ ràng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 795 | Calo |
| 64g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 42g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 795 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 64g | 83% |
| Chất béo bão hòa 18g | 88% |
| Cholesterol 143mg | 48% |
| Natri 1478mg | 64% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 42g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 181mg | 14% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 521mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã tạo ra công thức Risotto nấm cục này vì không có gì giống như cơm kem, mặn. Nó rất ngon và làm đầy, nó gần như là một bữa ăn trong chính nó! Bạn cần phải có xu hướng đến bếp trong 30 phút để...
Món thịt hầm gà lấy cảm hứng từ Mexico này với gạo và đậu có thể được làm bằng gà còn sót lại hoặc ức gà. Tôi thường làm cho nó vào ngày sau khi chúng tôi có gà nướng. Công thức kêu gọi nướng, nhưng...
Cà chua nướng vỡ và cho nước sốt này một hương vị tuyệt vời và chưa kể đây là một trong những công thức dễ nhất bạn từng làm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 45 phút...
Một cổ điển Ý - mascarpone kem và zucchini tươi trên một lớp vỏ mỏng, giòn! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 1...
Công thức Fryer Tonkatsu này là giòn ở bên ngoài và mềm và ngon ngọt ở bên trong. Bạn có thể mua nước sốt đóng chai, nhưng phiên bản tự chế này rất đơn giản để làm và tốt hơn nhiều. Phục vụ trên gạo...