Gà ức nâu và nướng với đậu nành, phô mai parmesan và hỗn hợp thịt xông khói/hành tây. Đơn giản chỉ đơn giản là ngon!
Thành phần
Bacon cắt dày 1 pound
1 hành tây, băm nhỏ
1 muỗng canh dầu ô liu
6 nửa ức gà không xương, không xương
cốc nước sốt xào
Nước sốt salad kiểu trang trại 1 cốc
1 cốc phô mai Parmesan nghiền
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Đun nóng một cái chảo lớn đến nhiệt độ trung bình và thịt xông khói cho đến khi giòn. Để ráo nước và vỗ khô bằng khăn giấy; để qua một bên. Trong cùng một chảo, hành tây xào trong chất béo thịt xông khói cho đến khi mềm. Thêm vào thịt xông khói và đặt sang một bên.
Trong một chảo lớn riêng biệt, làm nóng dầu trên nhiệt độ cao trung bình và ức gà nâu. Đặt gà nâu vào một món nướng 9x13 inch được bôi trơn; Đổ nước sốt xào lên gà, sau đó salad salad lên mỗi vú. Rắc phô mai, và trên cùng với hỗn hợp thịt xông khói.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút hoặc cho đến khi thịt gà nấu qua và nước ép rõ ràng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 795 | Calo |
| 64g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 42g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 795 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 64g | 83% |
| Chất béo bão hòa 18g | 88% |
| Cholesterol 143mg | 48% |
| Natri 1478mg | 64% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 42g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 181mg | 14% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 521mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một trong những công thức nấu ăn yêu thích của tôi. Mọi người đều phấn khích khi tôi nói với họ rằng tôi đang làm những thứ này cho Lễ Tạ ơn. Họ ngọt ngào và chỉ có một chút hồi hương của cây...
Phật của Phật hay Lo Han Jai là món ăn thuần chay cuối cùng với hương vị tinh tế và lòng tốt lành mạnh! Phục vụ với gạo. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 14 phút Tổng thời gian: 44 phút Phục...
Tôi đến từ một gia đình lớn của Ý, mẹ tôi đã làm điều này mọi lúc. Rất ngon và rất cứng. Một bữa ăn bất cứ lúc nào tuyệt vời. Bí quyết để cà tím tốt là gọt vỏ và thoát nước, vì vậy nó không sũng...
Kem chua bằng wasabi, hỗn hợp xà lách trộn và phô mai cheddar còn lại kéo thịt lợn và bánh tortilla vào nachos đáng giá bữa tối. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 30...
Tôi muốn có một hỗn hợp rau với rau củ tốt cho mùa thu. Tôi đã lấy ba công thức nấu ăn và thay đổi chúng để có được công thức sau. Công thức này là tốt khi hâm nóng trong lò vi sóng, hoặc tôi đã đóng...