Đây là một công thức mà tôi đã làm một vài năm trước đây. Phải mất một thời gian, nhưng nó đáng giá.
Thành phần
4 cốc nước sốt nướng
4 cốc táo
4 pound em bé trở lại sườn lợn
muối và hạt tiêu đen để nếm thử
hạt tiêu cayenne để nếm thử
bột tỏi để nếm thử
Hướng
Trộn nước sốt thịt nướng và táo trong bát. Đặt xương sườn trên một tấm lớn giấy nhôm nặng, và chà lên tất cả các mặt bằng muối, hạt tiêu, hạt tiêu cayenne và bột tỏi. Đổ nước sốt lên sườn để áo. Niêm phong sườn trong giấy bạc. Ướp trong tủ lạnh 8 giờ, hoặc qua đêm.
Nướng làm nóng trước cho nhiệt độ cao.
Đặt xương sườn vào giấy bạc trên vỉ nướng, và nấu 1 giờ. Loại bỏ xương sườn từ giấy bạc, và đặt trực tiếp lên lưới nướng. Tiếp tục nấu 30 phút, thon thường xuyên với nước sốt, cho đến khi xương sườn được thực hiện.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 609 | Calo |
| 30g | Mập |
| 60g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 609 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 38% |
| Chất béo bão hòa 11g | 55% |
| Cholesterol 117mg | 39% |
| Natri 1792mg | 78% |
| Tổng số carbohydrate 60g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 45g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 64mg | 5% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 673mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức món ăn chính ngon. Một cách dễ dàng và tuyệt vời để sử dụng hết thịt lợn nướng còn sót lại. Đó là một yêu thích của gia đình! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15...
Gạo truyền với tỏi và hành tây nướng trong thịt gà. Một món ăn đơn giản tuyệt vời thậm chí những người kén ăn sẽ thưởng thức. Tôi sử dụng cổ phiếu tự làm vì nó có hương vị nhất, nhưng sử dụng bất cứ...
Gà Crockpot Thai này là một công thức nấu chậm gia đình rất dễ làm. Bắt đầu món ăn này vào buổi sáng, và nó sẽ sẵn sàng khi bạn về nhà. Chỉ cần thêm gạo yêu thích của bạn. Đùi gà tốt hơn trong công...
Thực sự ngon, rau mùa thu hỗn hợp nướng trong một gói giấy bạc. Bạn sẽ muốn sử dụng nhiều gói để giữ tất cả chúng ở kích thước có thể quản lý được. Mở các gói hoàn thành một cách cẩn thận - rau rất...
Tìm kiếm một cách nhanh chóng và lành mạnh để sử dụng hết một số thức ăn thừa ngày lễ? Một con gà tây và bát gạo rau bina có thể chỉ là những gì bạn tìm kiếm! Bữa ăn một món này là hoàn hảo cho một...