Orange Bạn rất vui vì bạn có công thức tuyệt vời này cho táo và gà cam ?!
Thành phần
1 (1 ounce) gói hỗn hợp súp hành tây khô
Háng độ ức gà 4 xương, không có da
1 (.6 ounce) Kem súp gà hỗn hợp
2 muỗng canh nước tương
2 tép tỏi nghiền nát
1 chén nước táo
1 cốc nước cam
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Đặt các miếng thịt gà vào một món nướng 9x13 inch được bôi mỡ nhẹ.
Trong một bát trung bình kết hợp hỗn hợp súp hành tây, kem hỗn hợp súp gà, nước tương, tỏi, táo và nước cam, muối và hạt tiêu. Trộn cùng nhau và đổ hỗn hợp lên gà. Che và nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 1 giờ, sau đó loại bỏ nắp/nắp và nướng thêm 1/2 giờ để làm nâu gà.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 230 | Calo |
| 3g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 29g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 230 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 69mg | 23% |
| Natri 1351mg | 59% |
| Tổng số carbohydrate 21g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 29g | |
| Vitamin C 34mg | 172% |
| Canxi 56mg | 4% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 559mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức crockpot bít tết Thụy Sĩ ngon và dễ dàng này sẽ đưa bạn ra khỏi bếp trong vòng dưới 20 phút. Tôi thích kết hợp nó với mì trứng hoặc gạo, chắc chắn sẽ có được một thìa nước sốt ngon cùng với...
Không quá ngọt, nhưng các món ăn phụ và kem ngon rất dễ làm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 1 (16...
Công thức bánh mì Phục sinh Ba Lan này đến từ một người bạn và thật tuyệt vời. Tôi đã ở Ba Lan vào tháng 8 và rất thích bánh mì ở đó, vì vậy tôi rất vui khi nhận được công thức này. Mọi người hỏi tôi...
Nếu bạn muốn hương vị ngon của một củ khoai tây nướng chậm nhưng không đủ kiên nhẫn, hoặc không có bí quyết để nướng nó trong lò nướng, điều này là dành cho bạn. Hãy cho nó 12 phút và nhận được một...
Mẹo nấu sườn trong nồi nấu chậm mang lại cho bạn thịt mềm, rơi ra. Kết thúc chúng dưới thịt gà thịt, hoặc ném chúng vào vỉ nướng trong vài phút. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ 5 phút...