Đây là một bánh mì táo táo ngọt và hơi rối cho bữa sáng, đồ ăn nhẹ, hoặc chỉ khi bạn cần một chút gì đó ... hạnh phúc nướng bánh!
Thành phần
Nấu ăn
2 cốc bột mì đa dụng
cốc đường trắng
Cup cranberries khô
quả óc chó băm nhỏ (tùy chọn)
1 muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê baking soda
thìa muối
Cup táo táo
2 quả trứng
Chết dầu thực vật
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Xịt một chiếc chảo ổ bánh 9x5 inch bằng bình xịt nấu ăn.
Kết hợp bột mì, đường, quả nam việt quất, quả óc chó, bột nở, baking soda và muối trong một bát lớn.
Đánh bại rượu táo, trứng và dầu thực vật trong một bát riêng cho đến khi sò. Trộn hỗn hợp táo vào hỗn hợp bột cho đến khi ẩm; Đổ vào chảo ổ bánh đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được nhét vào trung tâm sạch sẽ, 40 đến 45 phút.
Ghi chú của Cook:
Sử dụng bất kỳ sự kết hợp của các loại hạt hỗn hợp thay cho quả óc chó, nếu bạn thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 281 | Calo |
| 10g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 281 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 12% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 33mg | 11% |
| Natri 267mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 58mg | 4% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 78mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Cả gia đình yêu thích những điều này, ngay cả những đứa trẻ 2 và 9 tuổi. Trẻ 9 tuổi của tôi muốn mang chúng đi ăn trưa ở trường. Bạn có thể thêm nhiều hạt lúa mì và hạt lanh. Yến mạch cuộn cũng tốt! ...
Bột Teff là một hạt toàn bộ truyền thống có nguồn gốc từ Ethiopia. Những chiếc bánh nướng xốp Teff này được đóng gói với trái cây khô, các loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt cho một khởi đầu nồng nhiệt...
Con trai tôi thích những cuộn màu cam xuất hiện trong một cái lon. Nhưng anh ấy muốn họ tự làm. Sau khi thử một vài công thức nấu ăn và không ai trong số họ đáp ứng sự chấp thuận của anh ấy, tôi đã...
Một muffin thuần chay lành mạnh, hoàn hảo cho buổi sáng trong tuần. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 tá bánh nướng xốp Thành phần Cúp...
Tôi đã tạo ra công thức này vào một buổi sáng cho một cái gì đó độc đáo và khác biệt cho gia đình tôi. Vì chúng tôi yêu thích hương vị của đường nâu và quế, công thức này kết hợp hương vị của cuộn...