Đáp ứng và dai, với một chút nhẹ của quế, bánh mì nhanh này là hoàn hảo cho một buổi sáng mùa đông.
Thành phần
Bơ, làm mềm
1 chén đường trắng
1 cốc táo chunky
1 muỗng cà phê quế xay
2 gói bột yến mạch quế táo (kích thước phục vụ đơn)
2 quả trứng
1 muỗng cà phê baking soda
1 cốc bột mì đa dụng
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ nhẹ và bột một ổ bánh 9x5 inch.
Trong một bát lớn, kem cùng bơ và đường cho đến khi nhẹ và mịn. Trộn trong táo, quế và một gói bột yến mạch. Khuấy trứng mỗi lần, đánh tốt với mỗi lần bổ sung. Trộn trong baking soda và bột. Đổ bột vào chảo đã chuẩn bị và rắc gói bột yến mạch còn lại.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 60 phút, cho đến khi một cây tăm được đưa vào giữa ổ bánh ra sạch.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 198 | Calo |
| 5g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 198 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 41mg | 14% |
| Natri 173mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 30mg | 2% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 64mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh kếp đẹp, nồng nhiệt sẽ lấp đầy bạn trên ít đường hơn so với bánh kếp thông thường. Bạn càng nhỏ cắt táo càng nhanh. Bạn có thể thay thế 2 gói yến mạch tức thì cho yến mạch nhanh, nếu muốn. Thời...
Có chất xơ cao, ẩm, nhẹ, ngon, nhanh chóng và đơn giản để làm-tuyệt vời khi bạn đang đi vào buổi sáng. Tất cả các tác phẩm của một muffin ăn sáng tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn...
Tôi đã thực hiện công thức này ra khỏi tâm trí của riêng tôi. Nó đơn giản, lành mạnh và ngon miệng! Dùng lạnh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 sinh tố...
Đây là một công thức tuyệt vời cho giăm bông còn sót lại. Những người kén ăn của tôi yêu thích giăm bông và phô mai này, và thật dễ dàng để làm! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng...
Đây là một công thức dễ dàng cho bánh kếp chuối gọi các thành phần bạn có thể đã có. Trẻ em yêu chúng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Thành phần 3...