Táo và phô mai bỏ túi bên trong gà ẩm được khen ngợi hoàn toàn bởi một loại nước sốt ngọt từ trứng rất phong phú. Công thức này là thanh lịch nhưng sử dụng các thành phần đơn giản, và dễ dàng trên túi tiền!
Thành phần
2 nửa ức gà không xương, không xương
2 lát phô mai provolone, giảm một nửa
1 Granny Smith Apple - Gọt vỏ, được điều khiển và cắt lát mỏng
1 hẹ, thái lát
2 muỗng sữa
Cúp vụn bánh mì gia vị Ý
3 lòng đỏ trứng
cốc đường trắng
Cup rượu vang trắng
muỗng cà phê vani
chén quả hồ đào cắt nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Dầu nhẹ một chảo nướng.
Sử dụng một con dao sắc, cẩn thận cắt một túi lớn trong mỗi ức gà. . thị hiếu của bạn. Đầu với nửa lát còn lại của provolone. Kéo gà lại với nhau, rắc một lượng nhỏ sữa và áo với vụn bánh mì. Đặt ngực nhồi vào chảo nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 đến 35 phút, hoặc cho đến khi không còn màu hồng, và nước ép chạy rõ ràng.
Trong khi gà nướng, bạn có thể bắt đầu nước sốt của mình. Trong một nồi hơi kép trên nước sôi nhẹ, kết hợp lòng đỏ trứng và đường. Đánh bại cho đến khi lòng đỏ sáng và hình dạng bọt. Từ từ thêm rượu, khuấy liên tục, cho đến khi nước sốt đặc lại. Hủy bỏ từ nhiệt và khuấy trong hồ đào và vani. Nước sốt trông đẹp được phục vụ dưới con gà với một lượng nhỏ bị nhói lên trên nó.
Lời khuyên
Biến thể: Điều này cũng tốt với một vài nho khô đặt vào ức gà.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 735 | Calo |
| 28g | Mập |
| 71g | Carbs |
| 45g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 735 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 9g | 44% |
| Cholesterol 397mg | 132% |
| Natri 779mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 71g | 26% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 44g | |
| Protein 45g | |
| Vitamin C 7mg | 36% |
| Canxi 344mg | 26% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 635mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Gà tẩm bột, nâu, và nấu trong nước dùng gà. Được phủ phô mai provolone và măng tây đóng hộp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Mẹ tôi thường làm món thịt bò hầm trong nồi áp suất ít nhất một lần một tuần. Tôi khao khát nó mọi lúc và đã có được hương vị để nó không còn chỉ nếm thử 'thịt và khoai tây. Thời gian chuẩn bị...
Fasolakia là đậu xanh Hy Lạp được hầm với dầu ô liu và cà chua, với một vài miếng khoai tây được thêm vào để có biện pháp tốt. Đây là một món ăn chính ở Hy Lạp, không phải là một món ăn phụ, và một...
Món ăn phụ dễ dàng để đi kèm với yêu thích của bạn. Làm mới thay thế cho ngô trên lõi ngô. Biến nhiệt lên hoặc xuống với jalapenos tươi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng...
Những món thịt gà bỏng ngô không khí này khỏe mạnh hơn so với những món được làm trong một nồi chiên sâu. Phục vụ những thứ này với nước chấm yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...