Táo và phô mai bỏ túi bên trong gà ẩm được khen ngợi hoàn toàn bởi một loại nước sốt ngọt từ trứng rất phong phú. Công thức này là thanh lịch nhưng sử dụng các thành phần đơn giản, và dễ dàng trên túi tiền!
Thành phần
2 nửa ức gà không xương, không xương
2 lát phô mai provolone, giảm một nửa
1 Granny Smith Apple - Gọt vỏ, được điều khiển và cắt lát mỏng
1 hẹ, thái lát
2 muỗng sữa
Cúp vụn bánh mì gia vị Ý
3 lòng đỏ trứng
cốc đường trắng
Cup rượu vang trắng
muỗng cà phê vani
chén quả hồ đào cắt nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Dầu nhẹ một chảo nướng.
Sử dụng một con dao sắc, cẩn thận cắt một túi lớn trong mỗi ức gà. . thị hiếu của bạn. Đầu với nửa lát còn lại của provolone. Kéo gà lại với nhau, rắc một lượng nhỏ sữa và áo với vụn bánh mì. Đặt ngực nhồi vào chảo nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 đến 35 phút, hoặc cho đến khi không còn màu hồng, và nước ép chạy rõ ràng.
Trong khi gà nướng, bạn có thể bắt đầu nước sốt của mình. Trong một nồi hơi kép trên nước sôi nhẹ, kết hợp lòng đỏ trứng và đường. Đánh bại cho đến khi lòng đỏ sáng và hình dạng bọt. Từ từ thêm rượu, khuấy liên tục, cho đến khi nước sốt đặc lại. Hủy bỏ từ nhiệt và khuấy trong hồ đào và vani. Nước sốt trông đẹp được phục vụ dưới con gà với một lượng nhỏ bị nhói lên trên nó.
Lời khuyên
Biến thể: Điều này cũng tốt với một vài nho khô đặt vào ức gà.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 735 | Calo |
| 28g | Mập |
| 71g | Carbs |
| 45g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 735 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 9g | 44% |
| Cholesterol 397mg | 132% |
| Natri 779mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 71g | 26% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 44g | |
| Protein 45g | |
| Vitamin C 7mg | 36% |
| Canxi 344mg | 26% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 635mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Món ăn bên này được phục vụ tuyệt vời và phủ lên trên với phô mai parmesan, hoặc ướp lạnh, cắt thành hình và sau đó tưới. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút...
Tất cả các hương vị của mùa thu được đóng gói vào bữa ăn an ủi này. Phục vụ một nửa mỗi người như một món khai vị chính, hoặc cắt thành nêm và phục vụ như một món ăn phụ. Hộp đựng đồ delicata thường...
Công thức nồi tức thì này cho cá hồi đông lạnh không cần phải tan băng. Các philê giữ ấm và ẩm mà không quá chín. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời...
Sử dụng thịt và rau bạn có trong tay, hoặc gắn vào bắp cải và ớt để xào nhanh, hương vị và cơ bản. Hubby và trẻ em ngấu nghiến điều này trước khi một bức ảnh đẹp là có thể! Phục vụ trên gạo. Điều này...
Tất cả những gì bạn phải nấu là mì ống! Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 8 ounces ớt chuông đỏ rang, thái hạt lựu 1 (5 ounce) có thể cá ngừ, thoát nước cốc rau mùi tây xắt nhỏ Chồi dầu...