Tôi đã nhận được ý tưởng từ một quảng cáo của Denny, đã tìm thấy và sửa đổi một công thức làm đầy bánh táo, và phục vụ nó qua bánh mì nướng Pháp đã làm cho tôi thích nó như thế nào!
Thành phần
4 quả táo, bóc vỏ và cắt mỏng
1 muỗng cà phê nước chanh, hoặc khi cần thiết (tùy chọn)
cốc bơ
2 muỗng canh bột mì đa dụng
cốc đường nâu
cốc đường trắng
cốc nước
9 quả trứng
Cốc sữa
Teaspoon Ground Cinnamon
muỗng cà phê vani
1 ổ bánh mì cắt dày
cốc bơ đông lạnh
Hướng
Đặt táo vào một cái bát và mưa phùn với nước chanh để tránh bị nâu.
Làm tan chảy 1/2 chén bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa; Hủy bỏ từ nhiệt. Khuấy bột vào bơ tan chảy cho đến khi mịn. Trả lại nồi cho nhiệt độ thấp; Khuấy trong đường nâu, đường trắng và nước cho đến khi đường hòa tan và hỗn hợp mịn, 3 đến 5 phút. Tăng nhiệt lên trung bình; Nấu và khuấy hỗn hợp cho đến khi sôi. Giảm nhiệt xuống thấp và thêm táo. Hỗn hợp đun nhỏ lửa cho đến khi táo được nấu chín nhưng hơi mềm, 20 đến 25 phút.
Làm nóng vỉ nướng đến 325 độ F (165 độ C).
Đánh trứng, sữa, quế và vani chiết xuất cùng nhau trong một cái bát. Nhúng lát bánh mì vào hỗn hợp trứng cho đến khi được phủ hoàn toàn.
Mỡ nướng vỉ nướng với bơ đông lạnh. Nấu các lát bánh mì nhúng trên vỉ nướng bơ nóng cho đến khi có màu nâu, 2 đến 3 phút mỗi bên. Lặp lại với bơ đông lạnh còn lại và bánh mì nhúng. Phục vụ bánh mì nướng Pháp với hỗn hợp táo múc trên đầu.
Ghi chú của Cook:
Đối với các kết cấu khác nhau, hãy sử dụng nhiều loại táo. Tùy thuộc vào loại táo bạn sử dụng, thời gian nấu ăn sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 568 | Calo |
| 31g | Mập |
| 63g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 568 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 31g | 39% |
| Chất béo bão hòa 17g | 84% |
| Cholesterol 271mg | 90% |
| Natri 635mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 63g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 32g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 145mg | 11% |
| 3mg sắt | 19% |
| Kali 241mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Bữa sáng đáng yêu, ngon miệng đầy đủ các nguyên liệu lành mạnh. Tôi thích thêm trứng của mình quá dễ dàng và chỉ nhẹ nhàng gấp vào sorizo cho đến khi nấu chín hoàn toàn nhưng bạn có thể nấu trứng...
Bánh quế được làm bằng bột hạnh nhân, kem nặng và ghee sẽ thỏa mãn cơn thèm ăn sáng yêu thích của bạn trong khi đáp ứng yêu cầu chế độ ăn keto của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20...
Tôi đã cố gắng nhân đôi ngũ cốc granola yêu thích của mình: Ginger, hạnh nhân và hạt điều. Tôi đã quên hạnh nhân, nhưng cái này vẫn rất ngon! Ngoài ra, tôi khuyên bạn nên sử dụng mật ong địa phương...
Làm cho buổi sáng dễ dàng và ngon miệng với công thức bột yến mạch táo chậm này xảy ra qua đêm: hàng đầu với quả việt quất, quả mâm xôi, dâu tây, granola, nho khô, quả óc chó, hoặc bất cứ thứ gì khác...
Fastnachts tương tự như bánh rán và beignets nhưng ngon hơn nhiều! Chúng thường được làm vào thứ ba chất béo (Mardi Gras). Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ 15...