Công thức này là một phần của một thử thách công thức làm việc khá tốt. Nhiệt độ đẹp từ habanero và ngọt ngào đáng yêu từ quả mơ và dứa.
Thành phần
3 cốc xắt nhỏ quả mơ tươi
1 cốc hẹ, Julienned
Chó ớt xanh xắt nhỏ
Chồi ớt chuông đỏ băm nhỏ
Cup băm nhỏ dứa
cà chua cherry xắt nhỏ
1 hạt tiêu habanero, hạt giống và băm nhỏ
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng cà phê rau mùi tươi băm nhỏ
Teaspoon Cumin
cốc nước cốt chanh tươi
Hướng
Trộn các quả mơ, hẹ, ớt chuông xanh, ớt chuông đỏ, dứa, cà chua anh đào, ớt habanero, tỏi, rau mùi, thì là, và nước cốt chanh với nhau trong một cái bát; Làm lạnh ít nhất 2 giờ trước khi phục vụ.
Lưu ý của biên tập viên
Sử dụng găng tay cao su để gieo hạt và băm hạt tiêu Habanero, và không chạm vào mắt hoặc da của bạn bằng nước trái cây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 30 | Calo |
| 0g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 15 | |
| Calo 30 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 3mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 19mg | 95% |
| Canxi 12mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 156mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Những vết cắn tươi, không được làm điều đó nhắc nhở bạn về một BLT. Nhanh chóng, dễ dàng và rẻ tiền, nếu bạn tự trồng cà chua. Điều này có thể được thực hiện một ngày phía trước nếu cà chua bị rút...
Làm mới nước sốt màu xanh lá cây kiểu Mexico để mặc tacos, enchiladas hoặc bất cứ thứ gì khác mà bạn mong muốn. Một loại nước sốt nhẹ, sảng khoái và nóng bỏng là hoàn hảo cho thời gian mùa hè! Chili...
Một salsa táo tươi kết hợp táo tart với ớt ớt, nước cốt chanh, rau mùi, quả óc chó nướng và gừng. Một món khai vị tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất...
Ngon tuyệt! Công thức này bắt đầu như một công thức hạt bia rang mật ong cơ bản và phát triển thành món ăn tuyệt vời này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ...
Đơn giản, tốt cho sức khỏe và ngon lành đậu đen. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần cốc giấm táo cốc...