Bữa tối

Á gừng châu Á

Thời gian nấu: 10
Phần: 20

Nước sốt salad châu Á này là tuyệt vời cho tất cả các món salad, đặc biệt là salad bắp cải. Tất cả những người đã mặc quần áo đều muốn công thức.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
5 phút
Tổng thời gian:
10 phút
Phục vụ:
20

Thành phần

  • Chồi dầu ô liu

  • cốc nước tương

  • Giấm gạo cốc

  • cốc nước

  • 3 muỗng canh mật ong

  • 3 tép tỏi, băm nhỏ

  • 2 muỗng canh rễ gừng tươi băm nhỏ

Hướng

  1. Thu thập tất cả các thành phần.

    Dotdash Meredith Food Studios

  2. Kết hợp dầu ô liu, nước tương, giấm gạo, nước, mật ong, tỏi và gừng trong lọ thủy tinh 1-pint. Che lọ với một nắp bó sát; lắc kỹ.

    Dotdash Meredith Food Studios

  3. Tháo nắp, sau đó làm nóng bình trong lò vi sóng cho đến khi mật ong hòa tan, khoảng 1 phút. Để nguội.

    Dotdash Meredith Food Studios

  4. Lắc tốt trước khi phục vụ. Cửa hàng được phủ trong tủ lạnh.

    Dotdash Meredith Food Studios

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

86 Calo
8g Mập
3g Carbs
1g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 20
Calo 86
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 8g 10%
Chất béo bão hòa 1g 6%
Natri 361mg 16%
Tổng số carbohydrate 3G 1%
Chế độ ăn kiêng 0g 0%
Tổng số đường 3g
Protein 1g
Vitamin C 0mg 1%
Canxi 3mg 0%
Iron 0mg 1%
Kali 20mg 0%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Hải quân Hoa Kỳ băm thịt bò trên bánh mì nướng

Trong Hải quân, điều này được phục vụ trên bánh mì nướng vào bữa sáng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 1 pounds...

Bánh đậu đen cay

Những chiếc bánh đậu đen nướng này rất dễ làm và ít vỗ béo hơn so với những chiếc chiên. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 patties...

Gà Bồ Đào Nha tự làm

Công thức gà Bồ Đào Nha này có thể được nướng hoặc nướng. Bạn có thể tăng gấp đôi hoặc gấp ba công thức (hoặc nhiều hơn nếu cần) cho các mẻ thịt gà lớn hơn. Đây là một công thức dễ dàng để thực hiện...

Không khí chiên thịt lợn giòn panko

Những miếng thịt lợn này, được điều chế trong nồi chiên không khí, được tăng cường bằng nước muối đơn giản. Chỉ với một vài gia vị trong lớp vỏ, các sườn mềm và ngon ngọt, giòn, và vừa phải! Tất...

Đậu xanh Okazu

Thịt bò xay này với món đậu xanh là bữa tối yêu thích của tôi lớn lên. Đó là một cách nhanh chóng và dễ dàng để có được những đứa trẻ kén ăn ăn đậu xanh, vì nước sốt ngọt. Nó được phục vụ tuyệt vời...