Bạn sẽ không bao giờ nhận ra gà tây kỳ nghỉ còn sót lại của mình khi bạn kết hợp nó với các thành phần châu Á để tạo ra món ăn ngon nhưng nhanh chóng và dễ dàng này. Cuối cùng, bạn có thể làm Thổ Nhĩ Kỳ chỉ để có thức ăn thừa cho món ăn này!
Thành phần
cốc nước sốt hoisin
cốc nước sốt nướng
1 muỗng canh rễ gừng tươi băm nhỏ
2 muỗng canh dầu mè, chia
3 cốc nấu chín, thịt gà tây xắt nhỏ
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
cốc hành lá thái hạt lựu, chia
4 Buffins tiếng Anh, Tách
Hướng
Làm nóng trước gà thịt.
Trong một cái chảo lớn trên lửa vừa, đánh vào nước sốt hoisin, nước sốt nướng, gừng và 1 muỗng canh dầu mè. Trộn trong gà tây, muối, hạt tiêu và hành lá, nhẹ nhàng ném cho đến khi tất cả các thành phần được pha trộn tốt. Nấu khoảng 10 phút.
Trong một bát nhỏ, trộn dầu mè còn lại và hành lá còn lại. Chải các mặt cắt của bánh nướng xốp Anh một cách nhẹ nhàng với hỗn hợp. Đặt nửa muffin úp lên trên một tấm nướng trung bình.
BROIL English Muffins 2 phút, hoặc cho đến khi nướng nhẹ. Hủy bỏ từ nhiệt và đầu với hỗn hợp gà tây. Phục vụ ấm áp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 444 | Calo |
| 14g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 36g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 444 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 80mg | 27% |
| Natri 785mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 36g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 145mg | 11% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 411mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Saimin là một món ăn nổi tiếng của Hawaii có rung cảm gợi nhớ đến ramen, không có gì đáng ngạc nhiên khi ảnh hưởng của Nhật Bản đối với thực phẩm và văn hóa ở Hawaii. Nước dùng nhanh chóng, nhưng có...
Tất cả mọi người tôi làm điều này chỉ cho những lời nói về nó. Bạn trai của tôi thậm chí còn ăn nó lạnh vào ngày hôm sau và nói rằng nó thậm chí còn tốt hơn đêm hôm trước! Thời gian chuẩn bị: 15...
Trẻ em thích enchiladas gà với bánh tortillas bột. Công thức này là một cách tuyệt vời để sử dụng hết gà còn sót lại. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ...
Tìm kiếm một chiếc bánh tamale, nhưng không điên về tất cả những quả ngô đó? Món ăn này không có một miếng ngô, nó là một món ăn ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian...
Đồng nghiệp của con trai tôi đã cho chúng tôi một số thịt nai tươi đầu năm nay. Tôi chia nó và đóng băng nó. Gần đây, tôi nghiền một ít thịt đông lạnh, trộn nó với thịt lợn và nấu những chiếc bánh mì...