Những viên thịt gà tây châu Á này rất tốt cho một món khai vị. Mọi người yêu họ!
Thành phần
Thịt viên:
1 pound Ground Thổ Nhĩ Kỳ
Cup Cilantro
cốc vụn bánh mì khô
1 quả trứng, đánh nhẹ
2 hành lá, băm nhỏ
1 muỗng canh dầu thực vật
1 muỗng canh dầu mè
2 muỗng canh nước tương
Nước chấm đậu nành ngọt:
2 lát gừng tươi, hoặc nhiều hơn để nếm thử
cốc đường nâu
cốc nước tương
1 muỗng canh giấm gạo
1 hộp tăm
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.
Kết hợp gà tây, rau mùi, vụn bánh mì, trứng, hành lá, dầu thực vật, dầu mè và nước tương trong một bát lớn. Nhẹ nhàng trộn với bàn tay của bạn cho đến khi kết hợp. Cuộn muỗng cỡ muỗng canh giữa lòng bàn tay của bạn để tạo thành thịt viên. Sắp xếp thịt viên trên tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi có màu nâu, 20 đến 25 phút.
Trong khi đó, làm nước chấm. Đập gừng với mặt nặng của một con dao và đặt vào một cái nồi nhỏ. Thêm đường nâu, nước tương, giấm gạo. Khuấy trên trung bình thấp cho đến khi đường tan, khoảng 3 phút. Đun nhỏ lửa, khuấy thường xuyên, cho đến khi hơi dày, khoảng 3 phút. Cá ra gừng và phân chia nước sốt giữa những chiếc cốc nhỏ.
Phục vụ thịt viên cùng với nước sốt, với tăm để nhúng.
Lưu ý của biên tập viên:
Xin lưu ý sự khác biệt trong tên công thức và năng suất khi sử dụng phiên bản tạp chí của công thức này.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 82 | Calo |
| 4g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 18 | |
| Calo 82 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 29mg | 10% |
| Natri 342mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 87mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức tuyệt vời này cho thịt gà quay ngay lập tức làm cho gà mềm và ẩm nhất ở nhà, hoàn hảo cho một bữa tối gia đình. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 10 phút...
Đây là một món ăn không có thịt tốt rất dễ làm và cũng vậy. Tôi làm một vài lúc và đóng băng những gì tôi không sử dụng cho bữa tối. Sau đó, tôi chỉ lấy từ tủ đông những gì tôi cần, tan băng, nướng...
Tất cả sự tốt đẹp của poppers jalapeno trong một chiếc bánh pizza đứng đầu. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 pizza 16 inch Thành phần 8...
Chili Mac One-Skillet này nằm trên bàn trong vòng chưa đầy nửa giờ và nó chứa đầy hương vị yêu thích của gia đình. Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 8 ounce macaroni khuỷu tay 1 pound thịt...
Bánh sandwich phô mai xắt nhỏ có nguồn gốc ở thành phố New York. Theo truyền thống, nó được làm trên một vỉ nướng phẳng và không cay. Tôi không có một đỉnh phẳng và muốn kết hợp một số sức nóng, vì...