Hành tây và nấm được cắt lát, dày dạn và quấn bên trong một gói giấy bạc bền, uốn để niêm phong và đặt trên vỉ nướng. Siêu dễ dàng với hương vị lớn, đậm. Một topper tuyệt vời cho bít tết, khoai tây, v.v.
Thành phần
giấy nhôm
2 hành tây lớn, cắt thành vòng 1/4 inch
8 ounce nấm Bella Baby, cắt lát
2 tép tỏi, thái lát mỏng
4 muỗng canh bơ, cắt thành 4 miếng
5 muỗng nêm gia vị bít tết (chẳng hạn như Dale's)
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho lửa vừa.
Gấp một mảnh giấy nhôm rộng 18 inch để nó vuông.
Đặt hành tây, nấm và tỏi ở giữa lá. Sắp xếp các miếng bơ lên trên các loại rau và mưa phùn với gia vị bít tết. Mang 4 góc của lá lại với nhau ở trung tâm, và uốn cong bất kỳ không gian mở nào để niêm phong gói.
Đặt gói giấy bạc trên vỉ nướng đã được làm nóng trước và nấu cho đến khi rau mềm, khoảng 45 phút. Hủy bỏ từ vỉ nướng, mở gói cẩn thận và phục vụ.
Nấu ăn ghi chú
Điều này có thể được nấu trong lò, nhưng khách của bạn sẽ ấn tượng hơn khi họ biết nó rơi ra khỏi vỉ nướng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 166 | Calo |
| 12g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 166 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 3529mg | 153% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 7mg | 36% |
| Canxi 99mg | số 8% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 470mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Dễ dàng, khá nhanh chóng và đơn giản để làm bánh taco cá nướng với nước sốt bơ ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: số 8...
Nuggets gà là một cô gái thực sự! Người lớn cũng sẽ thích công thức này cho món khai vị ngon miệng! Phục vụ ấm áp, với nước chấm yêu thích của bạn nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20...
Món ăn truyền thống của Ấn Độ làm từ súp lơ gia vị và khoai tây. Món ăn này được hấp và sau đó chiên trong dầu làm cho nó cố ý khô và hơi giòn. Cảnh báo: Món ăn này cực kỳ cay, đó là cách tôi thích...
Đây là món ăn phụ yêu thích của tôi cho bữa ăn ngày lễ của chúng tôi. Nghe có vẻ hơi kỳ quặc, nhưng hãy đi cho nó! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 9...
Phiên bản không trứng của Zucchini Lasagna. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 3...