Hành tây và nấm được cắt lát, dày dạn và quấn bên trong một gói giấy bạc bền, uốn để niêm phong và đặt trên vỉ nướng. Siêu dễ dàng với hương vị lớn, đậm. Một topper tuyệt vời cho bít tết, khoai tây, v.v.
Thành phần
giấy nhôm
2 hành tây lớn, cắt thành vòng 1/4 inch
8 ounce nấm Bella Baby, cắt lát
2 tép tỏi, thái lát mỏng
4 muỗng canh bơ, cắt thành 4 miếng
5 muỗng nêm gia vị bít tết (chẳng hạn như Dale's)
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho lửa vừa.
Gấp một mảnh giấy nhôm rộng 18 inch để nó vuông.
Đặt hành tây, nấm và tỏi ở giữa lá. Sắp xếp các miếng bơ lên trên các loại rau và mưa phùn với gia vị bít tết. Mang 4 góc của lá lại với nhau ở trung tâm, và uốn cong bất kỳ không gian mở nào để niêm phong gói.
Đặt gói giấy bạc trên vỉ nướng đã được làm nóng trước và nấu cho đến khi rau mềm, khoảng 45 phút. Hủy bỏ từ vỉ nướng, mở gói cẩn thận và phục vụ.
Nấu ăn ghi chú
Điều này có thể được nấu trong lò, nhưng khách của bạn sẽ ấn tượng hơn khi họ biết nó rơi ra khỏi vỉ nướng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 166 | Calo |
| 12g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 166 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 3529mg | 153% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 7mg | 36% |
| Canxi 99mg | số 8% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 470mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Pasta tôm này với dầu ô liu là một bữa tối nhẹ, hương vị, nhanh chóng và dễ dàng. Tôi nhìn thấy hầu hết các công thức, nhưng đây là những gì tôi nghĩ ra. Nó có một cú đá nhỏ nhưng không đủ để áp đảo...
Đây là loại công thức mà bạn vừa ném cùng nhau. Không cần phải giàn hoặc ồn ào. Bật nó vào một lò nướng rất nóng và nó đã sẵn sàng vội vàng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ...
Tôi đã tạo ra món súp này từ một danh sách các siêu thực phẩm lành mạnh để ăn trong mùa cúm/lạnh để tăng cường hệ thống miễn dịch. Nó rất đơn giản để thực hiện và không mất nhiều năng lượng nếu bạn...
Huncted Chuck Roast với một tùy chọn kết thúc bị cháy. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ 30 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 7 giờ Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành...
Một sự thay đổi về hương vị cổ điển của cá và khoai tây chiên trong một thanh trượt cầm tay. Không giống như món ăn truyền thống, cá này được nướng thay vì chiên, và xà lách trộn được mặc với sữa...