Đây là một công thức ớt tuyệt vời cho nồi nấu chậm của bạn. Nó cho phép bạn thêm gia vị cho nó nóng như bạn có thể lấy nó. Ồ, và đừng quên tỏi, eh!
Thành phần
2 pounds thịt bò nạc
hành tây lớn, thái hạt lựu
1 muỗng tiêu đỏ nghiền
3 muỗng canh bột tỏi
1 muỗng tiêu dày dạn
2 (4 ounce) các mảnh nấm, thoát nước
1 (28 ounce) có thể nướng đậu
2 (15,25 ounce) lon đậu
2 (6 ounce) Lon cà chua dán
cốc đường trắng
3 củ cà rốt, thái lát
3 thân cây cần tây, thái lát
1 ớt chuông xanh, thái hạt lựu
1 ớt chuông đỏ, thái hạt lựu
2 ớt jalapeno, thái hạt lựu
Cup Bia Canada
2 muỗng tiêu đỏ nghiền
nước sốt cay
cốc nước sốt nướng
Hướng
Trong một cái chảo lớn trên lửa vừa, thịt bò xay màu nâu cùng với hành tây, tiêu đỏ nghiền, bột tỏi và hạt tiêu dày dạn. Để ráo chất béo, và đặt hỗn hợp vào một nồi nấu chậm.
Nấm khuấy, đậu nướng, đậu thận với chất lỏng, bột cà chua, đường, cà rốt, cần tây, ớt, bia và nước sốt nướng vào nồi nấu chậm. Nêm nước sốt nóng và tiêu đỏ nhiều hơn.
Che, và nấu ở mức thấp trong 4 đến 5 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 420 | Calo |
| 13g | Mập |
| 54g | Carbs |
| 29g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 420 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 60mg | 20% |
| Natri 967mg | 42% |
| Tổng số carbohydrate 54g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 13g | 45% |
| Tổng số đường 20g | |
| Protein 29g | |
| Vitamin C 27mg | 135% |
| Canxi 97mg | 7% |
| Sắt 5mg | 30% |
| Kali 994mg | 21% |
Bạn cũng có thể thích
Một con gà thơm và món hầm Couscous làm bằng nhiều rau. Đó là sở thích mọi thời đại của tôi, và nó rất ngon! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Thành...
Đây là một món ăn kiểu cá kiểu California, có cá hồi nướng panko, chiên và nước sốt kem chipotle. Deeeeeelish! Có một cái gì đó rất đáng yêu trong cặp cá hồi và chipotle! Có vị tuyệt vời với một bên...
Công thức này đã được đưa ra cho tôi bởi một người bạn và đồng nghiệp. Cô ấy biết rằng tôi sẽ làm cho nó ít chất béo ngay khi tôi đọc nó. Gia đình tôi đã thưởng thức nó với một món salad và bánh mì...
Đây không phải là một công thức ít béo! Nhưng tuyệt vời nếu bạn yêu thích phô mai! Rất giống như gà parmesan. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian...
Hy vọng bạn sẽ thích món thịt lợn lấy cảm hứng từ Jalapeno Popper này! Như đã viết, nó không cay lắm nhưng có thể bị đá lên một tầm cao bằng cách để lại một vài hạt jalapeno hoặc thêm nhiều bột...